碳水化合物

• 红豆的食疗方法

  

  红豆的食疗方法，一次,百合,碳水化合物,食用,日常，红豆紫米汤 制法∶将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。功效∶红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。 红绿百合羹 制法∶绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。功效∶绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素...

  2023-10-17一次 百合 碳水化合物

• 桂圆可以泡酒吗

  

  桂圆可以泡酒吗，来看,氨基酸,维生素,不用,碳水化合物，新鲜桂圆可以泡酒。 新鲜桂圆营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管，防止血管硬化和脆性的作用。新鲜桂圆泡酒，酒色清，酒味香甜。可以治疗思虑过度、劳伤心脾引起的惊悸、失眠、健忘、食少、体倦以及虚劳衰弱的气血不足症。 新鲜桂圆泡酒不用去核。用新鲜桂圆泡酒是不用去核，将新鲜龙眼去壳，直接泡酒就可以了。如果你想去核的话也是...

  2023-10-17来看 氨基酸 维生素

• 桂圆吃多了有什么坏处

  

  桂圆吃多了有什么坏处，桂圆干,食用,女性,情况,碳水化合物，导致血糖急剧升高 桂圆中营养丰富，其中碳水化合物的含量为16.2g,果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖，食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。 导致上火 桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易...

  2023-10-17桂圆干 食用 女性

• 巴旦木的热量是多少

  

  巴旦木的热量是多少，巴旦木,碳水化合物,大卡,左右,食用，热量：600大卡/100g。 营养成分：脂肪54克、碳水化合物20克、蛋白质19克、纤维素3克。 巴旦木吃得过多是会导致发胖的，100克的巴旦木中就含有600大卡左右的热量，而且巴旦木中的脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量都是比较高的，食用过多容易使得体内脂肪堆积变多，发生变胖的情况。 一天吃巴旦木最多不能超过5颗，巴旦木热量很高，多吃会发胖，一天不超过5颗的话，大概热量在100大卡左右...

  2023-10-17巴旦木 碳水化合物 大卡

• 吃海带壮阳吗

  

  吃海带壮阳吗，菠菜,碳水化合物,维生素,帮助,动物，其实，吃海带在帮助壮阳方面并没有效果，所以说，如果你吃它的目的是为了壮阳，小编建议还是不要白费力气。下面小编推荐几款合适的保健食材 黑豆传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补...

  2023-10-17菠菜 碳水化合物 维生素

• 腰果对糖尿病人有什么影响

  

  腰果对糖尿病人有什么影响，即使,因为,病情,可能,碳水化合物，因为腰果热量为552千卡/100克，相当于4个鸡蛋的热量，属于高热量食物，并且脂肪、碳水化合物含量也很高。如果糖尿病情不稳定或严重的病人吃了较多腰果，可能会引起血糖水平升高，严重者出现糖尿病的慢性、急性并发症。 因为腰果中脂肪、糖分都很高，多吃后可能会引起血糖浓度升高，加重病情。若重症糖尿病患者即使吃很少也可能引起血糖浓度升高。因此糖尿病人吃腰果一定要慎重，对于不明确病情的患者最...

  2023-10-17即使 因为 病情

• 腰果发芽还可以吃吗

  

  腰果发芽还可以吃吗，食用,碳水化合物,我们,干果,坚硬，腰果营养价值很高，食用腰果有帮助我们防治心血管疾病，促进身体提高免疫机能和代谢功能，顺利排便排毒，滋润皮肤的功效。但是发了牙的腰果最好不要吃。 腰果属漆树科植物，有别称如鸡腰果，介寿果等。我们通常吃的腰果较为坚硬，呈月牙形，表皮多呈青灰或黄褐。由于腰果有丰富的营养价值，和营养价值同样很高的核桃，扁桃，榛子共同被称为“四大干果”，其在干果界的地位之高毋庸置疑。 腰...

  2023-10-17食用 碳水化合物 我们

• 孕妇吃面条有什么好处

  

  孕妇吃面条有什么好处，面条,吃面条,食用,反应,碳水化合物，面条含有丰富的碳水化合物，能给孕妇提供足够的能量 充足的主食摄入，是保证胎儿发育和孕妇自身能量供应的基础前提。如果长期主食摄入不足，会加剧孕初期的呕吐、恶心等症状。因此，如果孕妇厌倦了食用谷类植物，尝试换一下面条作为主食也是不错的选择。 食用面条，可以减少呕吐反应 由于孕吐反应，孕妇在孕初期可选择容易消化的食物，如面条等来减少呕吐反应。 孕妇食用面条，可以补充铜物质 铜是妊娠期必...

  2023-10-17面条 吃面条 食用

• 面条的热量高吗

  

  面条的热量高吗，面条,碳水化合物,大卡,标准,量算，1把面条热量(标准粉，切面)(50.0克)：142大卡； 标准热量：(100克)：283大卡。 100克面条约有160千卡的热量，其中有6克蛋白质，35克碳水化合物，脂肪只有1克。和蛋糕、雪糕等高脂肪、高热量的食物相比，面条的量算不容易让人发胖的。但是也不能多吃，要时刻计算好摄入量，防止吃得过多，吸收过多的热量。...

  2023-10-17面条 碳水化合物 大卡

• 面条的营养价值

  

  面条的营养价值，面条,碳水化合物,功能,维护,提供，面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长。 碳水化合物 面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。 吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。 面条是运动员的最佳食品，它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。 蛋白质、...

  2023-10-17面条 碳水化合物 功能

• 奶片的热量高吗

  

  奶片的热量高吗，碳水化合物,鲜奶,牛奶,大卡,差不多，大家都知道牛奶的热量是比较高的，而奶片作为一种用牛奶做成的制成品，其热量是否和牛奶差不多呢？ 奶片的热量大概是每100克有472大卡，其中主要的碳水化合物每100克有59.3克，脂肪含量是每100克有20.2克，蛋白质含量每100克有13.3克。 大家可以和鲜奶的营养成分含量来对比一下。其实奶片的热量比牛奶要少，干吃奶片的话，按照适量片数来吃是不会有发胖的担忧的。...

  2023-10-17碳水化合物 鲜奶 牛奶

• 薏米需要浸泡多久

  

  薏米需要浸泡多久，碳水化合物,热水,时间,冷水,变坏，将薏米洗净，在薏米中加入没过薏米两倍的清水，直接冷水浸泡12个小时，若冬天温度较低，可以浸泡16个小时，或者用温水或热水浸泡六个小时以上。若夏天气温较高，可以将薏米放入冰箱里浸泡，以免薏米变坏。 薏米需要用干净的清水浸泡，只要将时间控制好，用冷水和热水都可以。可以将薏米洗净，然后用干净的清水浸泡，浸泡好后，可以直接用浸泡的水去煮东西，不造成营养的浪费。 因为薏米的碳水化合物含量很高，晒干...

  2023-10-17碳水化合物 热水 时间

• 火龙果可以拌白糖吃吗

  

  火龙果可以拌白糖吃吗，火龙果,白糖,碳水化合物,水分,纤维素，火龙果放白糖不会中毒。白糖的主要成分是碳水化合物，而火龙果中本身就含有一定的碳水化合物，并且碳水化合物含量也不低，因此火龙果放白糖不会导致中毒。 火龙果可以放白糖吃，但是不建议火龙果放白糖食用。 火龙果中的主要成分是碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪、水分等，而白糖的主要成分是水分和蔗糖，没有会发生反应的成分，也没有相冲的性味，因此可以放白糖吃。...

  2023-10-17火龙果 白糖 碳水化合物

• 火龙果放白糖吃有什么坏处

  

  火龙果放白糖吃有什么坏处，火龙果,白糖,碳水化合物,食用,情况，体重增加 火龙果中本身含有一定的碳水化合物，有一定的热量，再加上白糖食用，会导致额外的热量摄入，经常这样吃会导致能量摄入过多，出现肥胖、体重增加的现象。 血糖升高 火龙果中的碳水化合物含量较高，再同时食用白糖，会导致同一时间内血糖快速升高，出现高血糖的情况。...

  2023-10-17火龙果 白糖 碳水化合物

• 莲雾还可以解酒吗

  

  莲雾还可以解酒吗，莲雾,水分,神助,碳水化合物,甜美，莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，非常适合清热利尿安神作用，同时对咳嗽治疗也有效果。 1、解酒：莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。对于经常应酬的人，在所难免不会出现酒醉情况，因此对这些人能适当吃莲雾，也能起到解酒的作用，避免因此醉酒而带来更多的影响。 2、安神助眠：莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄...

  2023-10-17莲雾 水分 神助

• 莲雾和腰果有关系吗

  

  莲雾和腰果有关系吗，莲雾,其实,果实,碳水化合物,颜色，莲雾本身也是一种果实，不能再生产出果实了，只不过莲雾在生长过程中，尾部会长出类似腰果的东西，而且也能食用，所以有的人就误以为腰果是莲雾上长出来的果实，其实腰果与莲雾没有相关的关系。 从食物的来源来看，莲雾是桃金娘科赤楠属植物莲雾的果实，腰果为漆树科腰果属常绿乔木或灌木腰果的果实，这两种的科属不同，因此，并没有什么关系。 莲雾和腰果的区别 外形不同 莲雾：莲雾的外形类似于一个挂着的铃铛，...

  2023-10-17莲雾 其实 果实

• 芡实和茨实是一种东西吗

  

  芡实和茨实是一种东西吗，拉丁,植物,莲藕,湖南,碳水化合物，是同一种东西。 芡实，又名：鸡头米、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根，拉丁文名：Euryale ferox.睡莲科、芡属植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表明...

  2023-10-17拉丁 植物 莲藕

• 蛋挞的热量高吗

  

  蛋挞的热量高吗，就要,来自,而且,脂肪酸,碳水化合物，蛋挞是高热量的食物，吃一个蛋挞相当于吃下一碗饭。又酥又软，很容易两、三口就一个的蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以吃一个蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你的体重约60公斤，吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有...

  2023-10-17就要 来自 而且

• 乌梅的热量高吗

  

  乌梅的热量高吗，一半,食用,大卡,纤维,碳水化合物，219大卡/100g 乌梅的碳水化合物含量很高，其中一半是纤维，少量食用可帮助缓解便秘，但过多食用则可能引起矿物质流失等问题。 1个乌梅(可食部分3.0克)含有热量7大卡，需要散步4.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪2.30克;核黄素0.54克;钠19.30克;纤维素33.90克;磷16.00克;蛋白质6.80克;铁0.50克。...

  2023-10-17一半 食用 大卡

• 碧根果的热量高吗

  

  碧根果的热量高吗，碧根果,大卡,坚果,粮食,碳水化合物，有营养学家专门对碧根果的营养成分以及所含有的热量进行了分析。通过研究发现，碧根果的热量是比较高的，在每100克的碧根果仁中可产生670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。 由此，我们可以看出，碧根果过的热量是比较高的。尤其是作为一种坚果它还含有很高的脂肪，吃多了就会发胖。营养学家建议说要适当的食用碧根果。 热量：670大卡/100克； 营养成分：碳水化合物8.8克，脂肪72.4...

  2023-10-17碧根果 大卡 坚果