碳水化合物

• 亚麻酸稳定血糖吗

  

  亚麻酸稳定血糖吗，亚麻酸,我们,脂肪酸,碳水化合物,功能，黄金功能：亚麻籽中的ω-3亚麻脂肪酸，使1.2亿糖尿病人受益。 据《人民日报》报导，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少运动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性病。就美国而言,糖尿病死亡人数占第五位,是致盲的第一原因,因坏死而截肢的64%源于糖尿病,心肌梗塞的半数及中风...

  2023-10-16亚麻酸 我们 脂肪酸

• 小茴香热量可以减肥吗

  

  小茴香热量可以减肥吗，碳水化合物,信息,大卡,调味品,别名，小茴香的热量和减肥功效 别名：茴香、小茴、小香、角茴香、谷茴香 热量：318大卡（100克） 分类：调味品 评价：作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。 营养信息 营养素含量（每100克） 热量（大卡）318.00 碳水化合物（克）21.60 脂肪（克）11.80 蛋白质（克）14.50 纤维素（克）33.90 维生素A（微克）53.00...

  2023-10-16碳水化合物 信息 大卡

• 皂角米哪些人不宜吃

  

  皂角米哪些人不宜吃，皂角,种子,碳水化合物,类型,平衡，1、孕妇。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。而皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。孕妇是禁用的。 2、体虚者。虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴...

  2023-10-16皂角 种子 碳水化合物

• 杏鲍菇有什么营养价值

  

  杏鲍菇有什么营养价值，杏鲍菇,增强,人体,降血脂,碳水化合物，每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00 碳水化合物（克）8.30 脂肪（克）0.10 蛋白质（克）1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比...

  2023-10-16杏鲍菇 增强 人体

• 蚕豆能减肥吗

  

  蚕豆能减肥吗，蚕豆,维生素,我们,碳水化合物,而且，蚕豆它是可以减肥的，因为这种物质当中具有蛋白质碳水化合物，同时还具有粗纤维，因为我们都知道粗纤维对于我们的身体来讲是比较好的一种物质，而且有助于提高我们减肥的效率。在蚕豆当中还有钾含量和磷含量，它的钾含量是最高的，维生素含量也是比较多的。可以帮助消除我们身体的一些赘肉，它的脂肪含量是非常低的，所以说有助于帮助减肥。 当我们选择蚕豆减肥的时候，一定要适度的进行服用，不要过度的去吃蚕豆。因为过...

  2023-10-16蚕豆 维生素 我们

• 可可粉热量高吗

  

  可可粉热量高吗，标准,纤维素,碳水化合物,大卡,可可粉，（1）每标准100克可可粉热量（大卡）是320.00。 （2）1勺可可粉（20.0克）大约是64大卡。 营养素含量（每100克） （1）碳水化合物（克）54.50 （2）脂肪（克）8.40 （3）蛋白质（克）20.90 （4）纤维素（克）14.30...

  2023-10-16标准 纤维素 碳水化合物

• 花生酱热量高吗、减肥法

  

  花生酱热量高吗、减肥法，食用,食品,花生,健康,碳水化合物，花生酱的热量（以100克可食部分计）是594大卡（2485千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克花生酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。因此，花生酱自然应当归入高热量食物的行列。 看到这里，你是否因为害怕发胖，从此不再敢吃花生酱了呢？实际上，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。 美国的研究人员曾经做过一个实验：他们将体重过...

  2023-10-16食用 食品 花生

• 网红碳酸饮料雪碧纤维＋喝了会胖吗？它的热量高吗？

  

  网红碳酸饮料雪碧纤维＋喝了会胖吗？它的热量高吗？，碳酸饮料，纤维，碳水化合物，普通，还是会，不易，虽然，网红，到了夏天，碳酸饮料可是很多吃货们的最爱之一啊，其中可乐雪碧是很多人比较喜欢的，雪碧纤维+深受人们的喜欢，那么，雪碧纤维＋喝了会胖吗？它的热量高吗？下面就给大家详细说说！网红碳酸饮料雪碧纤维＋是正常碳酸饮料的甜度和口感，但是与普通碳酸饮料不同的是它喝了之后会在口中留下持续的甜的感觉，有些腻。看瓶身的热量表格中，能量、脂肪、碳水化合物含量都是零，反而多...

  2023-10-12碳酸饮料 纤维 网红

• 哪种酸奶不会长胖吗？推荐几款好喝不长胖的酸奶

  

  哪种酸奶不会长胖吗？推荐几款好喝不长胖的酸奶，酸奶，碳水化合物，味道，就是，真的，瞬间，因为，乳制品，现在很多人都喜欢喜欢喝酸奶，但是很多处于减肥期的女生都害怕喝酸奶会长胖，今天小编亲身测评了一些好喝不会长胖的酸奶，下面跟着小编来看看吧！和润纯酸奶能量：261KJ、脂肪：3.6g、碳水化合物（糖分）：4.4g它在低脂和低糖上都做到了No.1！整体口感比较绵润顺滑，但酸涩度就有点不友好了。相信我，低脂低糖的它就是减肥人群的好伙伴。和润希腊式酸乳（不添...

  2023-10-12酸奶 碳水化合物 味道

• 常吃释迦对人体有什么好处？吃释迦要注意什么

  

  常吃释迦对人体有什么好处？吃释迦要注意什么，水果，帮助，碳水化合物，独特，增强，释迦，而且，蠕动，台湾台东县出产一种形状独特的水果，因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”。下面为大家介绍常吃释迦对人体有什么好处？吃释迦要注意什么？常吃释迦对人体有什么好处1.抗氧化、美容被誉为最佳抗氧化水果，能帮助延缓衰老，美白养颜。2.缓解便秘释迦膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解便秘。3.补充体力100克释...

  2023-10-12碳水化合物 帮助 水果

• 食用无糖食品血糖会升高吗？怎么正确食用无糖食品？

  

  食用无糖食品血糖会升高吗？怎么正确食用无糖食品？，无糖食品，碳水化合物，食用，我们，虽然，食品，人体，远离，很多市面上所谓的无糖食品其实只是在配料里边没有添加蔗糖罢了。作为糖尿病人，要尽量的进食低GI食物，下面为大家介绍食用无糖食品血糖会升高吗？怎么正确食用无糖食品？食用无糖食品血糖会升高吗？无糖食品虽然不含蔗糖类，但食品本身是由粮食制作的。和我们吃的粮食一样，在体内会转化为一定的糖分，比普通零食影响少而已。适合糖尿病人的食品，自然是不会引起血糖升高太多的...

  2023-10-12无糖食品 食用 碳水化合物

• 糍粑常吃会发胖吗？哪些人不宜吃糍粑？

  

  糍粑常吃会发胖吗？哪些人不宜吃糍粑？，因为，食用，碳水化合物，糍粑，提供，人体，儿童，就是，过年吃糍粑的习俗由来已久，因此，每年腊月期间家家户户都会打糍粑。下面为大家介绍糍粑常吃会发胖吗？哪些人不宜吃糍粑？糍粑常吃会发胖吗糍粑的热量(以100克可食部分计)是322大卡(1347千焦)，单位热量较高。每100克糍粑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%在提供热量的三种物质，碳水化合物(糖)、蛋白质、脂肪中，糖提供的速度最...

  2023-10-12碳水化合物 食用 因为

• 糖尿病吃甘蔗有哪些危害？正常人经常吃会得糖尿病吗？

  

  糖尿病吃甘蔗有哪些危害？正常人经常吃会得糖尿病吗？，如果，单糖，有哪些，碳水化合物，我们，功能，糖尿病，糖果，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。很多人都会在饮食上注意改善来避免糖尿病，下面为大家介绍糖尿病吃甘蔗有哪些危害？正常人经常吃会得糖尿病吗？糖尿病吃甘蔗有哪些危害糖尿病病程发展慢且长，原因多且复杂。对于胰岛功能正常的人，偶尔吃甘蔗喝甘蔗汁并不会导致糖尿病，经常喝就会造成胰腺的负担。所以这种甜蜜，偶尔享受就好，过则为害了。经常吃甘蔗不一定会得糖尿...

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• 花蛤有哪些功效与作用？孕妇吃对胎儿有哪些好处？

  

  花蛤有哪些功效与作用？孕妇吃对胎儿有哪些好处？，有哪些，维生素，微量元素，人体，还有，海鲜，多种维生素，碳水化合物，花蛤肉味鲜美，蛋白质含量高，脂肪含量低，营养相当丰富，再加上价格便宜，所以深受大众的喜爱，下面为大家介绍花蛤有哪些功效与作用？孕妇吃对胎儿有哪些好处？花蛤有哪些功效与作用1.花蛤具有高蛋白、高微量元素、高钙、高铁等特点，非常适合孕期妈妈和胎宝宝的营养所需。2.孕妈妈食用花蛤还可以有助滋阴化痰、明目利水的功效，有助于帮助孕妈妈预防水肿。...

  2023-10-12有哪些 微量元素 碳水化合物

• 健身的人吃香蕉有何作用？健身前多久吃能补充所需能量？

  

  健身的人吃香蕉有何作用？健身前多久吃能补充所需能量？，碳水化合物，吃香蕉，提供，水果，果是，快速，人体，维生素，香蕉对于健身的小伙伴们来说可能已经熟悉的不能再熟悉了，因为很多人把它放到健身日程饮食计划之中，下面为大家介绍健身的人吃香蕉有何作用？健身前多久吃能补充所需能量？健身的人每天吃香蕉有何作用香蕉只是一种食物而已，确实有些健身人群喜欢吃香蕉，那是为了补充糖，和一些矿物质。那末不通过香蕉，也可以通过其他食物补充。人在运动、健身的时候，由于大量出汗而丢...

  2023-10-12吃香蕉 维生素 碳水化合物

• 酸奶含糖量比可乐高吗？推荐几款超重肥胖人士喝的酸奶？

  

  酸奶含糖量比可乐高吗？推荐几款超重肥胖人士喝的酸奶？，酸奶，碳水化合物，白砂糖，添加，乳糖，乐高，天然，糖浆，纯牛奶喝起来微甜，是因为有乳糖加持。下面为大家介绍酸奶含糖量比可乐高吗？推荐几款超重肥胖人士喝的酸奶？酸奶含糖量比可乐高吗超重肥胖人士可以考虑选择无糖可乐、无蔗糖酸奶等不含或含有少量糖的饮品，也可以选择碳水化合物含量较低的新鲜牛奶。看灌装可乐的营养成分表可知，可乐的碳水化合物（糖）含量是10.6%，这是货真价实的白砂糖和果葡糖浆。酸奶的营养成分...

  2023-10-12酸奶 乐高 糖浆

• 买酸奶、喝酸奶也有门道儿？3个小绝招教你选酸奶还是牛奶

  

  买酸奶、喝酸奶也有门道儿？3个小绝招教你选酸奶还是牛奶，酸奶，碳水化合物，牛奶，购买，胡萝卜，一次，如果，在一起，酸奶一直都是大众认为的营养保健食品。其实酸奶也算不得是什么减肥养颜的神器，下面为大家介绍买酸奶、喝酸奶也有门道儿？3个小绝招教你选酸奶还是牛奶？买酸奶、喝酸奶也有门道儿购买酸奶时，主要是看蛋白质的含量和碳水化合物的比例，因为我们国家是不强制标注钙的，但是钙和蛋白质是结合在一起的，所以蛋白质含量越高的，钙的含量也越高；碳水化合物也就是糖，目前的产...

  2023-10-12酸奶 牛奶 碳水化合物

• 藕粉对血糖有影响吗？血糖高的人吃了有哪些危害？

  

  藕粉对血糖有影响吗？血糖高的人吃了有哪些危害？，食用，添加，碳水化合物，有哪些，藕粉，如果，以下，佳品，藕粉属低升糖食物，如果是纯藕粉，要保证不添加任何添加剂，下面为大家介绍藕粉对血糖有影响吗？血糖高的人吃了有哪些危害？藕粉对血糖有影响吗？由于藕粉的基本成分是淀粉，属于碳水化合物，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。所以说在食用藕粉以后会导致血糖升高的，对于普通人来说，食用藕粉没有特别的注意事项，但是对于高血糖或者糖尿病人来说，应该注意以下两点...

  2023-10-12有哪些 添加 食用

• 血糖高的人什么时候喝绿豆水好？一次可以喝多少？

  

  血糖高的人什么时候喝绿豆水好？一次可以喝多少？，碳水化合物，如果，情况，最好，添加，控制，膳食纤维，一次，绿豆是我们常见的一种豆制品，并且又是人们公认的防病治病良药。下面为大家介绍血糖高的人什么时候喝绿豆水好？一次可以喝多少？血糖高的人能不能喝绿豆糖水呢？绿豆属于杂豆，碳水化合物含量占63%，蛋白质含量21.6%，脂肪很低可以忽略不计了，不溶性膳食纤维6.4%，B族维生素、维生素E丰富。咋一看碳水化合物还挺多的，赶上主食了，而碳水化合物消化产生是葡萄糖...

  2023-10-12一次 如果 碳水化合物

• 健身前能用士力架做加餐吗？做加餐对健身有哪些好处？

  

  健身前能用士力架做加餐吗？做加餐对健身有哪些好处？，碳水化合物，有哪些，如果，完全，爱好者，糖果，机体，生化，士力架应该算是所有巧克力里面最高级的一种啊,除了,德芙巧克力以外。下面为大家介绍健身前能用士力架做加餐吗？做加餐对健身有哪些好处？健身前能用士力架做加餐吗健身前用士力架做为加餐是完全没有问题的。增肌训练前30分钟，补充易吸收的碳水化合物有助于提高机体的糖原储备，在训练中可以延缓糖原的消耗速度。在医学和生化学中碳水化合物是糖的别称。士力架中的糖分...

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