大卡

• 黑胡椒汁热量高吗

  

  黑胡椒汁热量高吗，搭配,年轻,大卡,肉类,左右，黑胡椒汁不属于高热量食物。100克的黑胡椒汁，热量为292KJ,大约70大卡的热量，占了成年人全天推荐热量摄入值的3%，因此热量不高，算是低热量的食物。但是黑胡椒汁通常都是搭配肉类实用，比如牛排，通常牛排选用牛身上的肋条部分，餐厅上的一块牛排大概在200左右，热量通常为250大卡，提供36克蛋白质，占据了年轻女性全天热量的14%，再加上黑胡椒，一份黑胡椒牛排的热量基本达到了全天热量的20%，而...

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• 哪个牌子薯片热量低

  

  哪个牌子薯片热量低，薯片,大卡,哪个,牌子,型号，1、乐事：100g乐事薯片的热量约为521大卡。常见的薯片型号包装有30g，70g，145g，那么对应的热量就是160卡、365大卡和755大卡。2、可比克：100g可比克薯片的热量约为536大卡。常见的薯片型号有30g，75g，120g。那么对应的热量就是160大卡、400大卡和645大卡。3、好丽友：100g好丽友薯片的热量约为471大卡。常见的薯片型号有80g。那么对应的热量就是380...

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• 吃榴莲会变胖吗？

  

  吃榴莲会变胖吗？，榴莲,大卡,苹果,水果,洪荒之力，榴莲和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。榴莲的热量为一百克中含有147大卡，而苹果的热量为一百克中含有52大卡，榴莲的热量接近苹果的2-3倍热量。而用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲班戟、榴莲雪糕等等，平均一百克里含有300-400大卡的热量。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，吃多了会长胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。榴莲少量吃是不会发胖的。...

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• 空调耗电量和哪些因素有关

  

  空调耗电量和哪些因素有关，空调,功率,大卡,输入,变频空调，首先，判断空调的匹数和制冷量：空调的1匹指的是制冷量大致为2000大卡，换算成国际单位应乘以1.162，故1匹的制冷量应为 2324(W)，这里的W(瓦)即表示制冷量，则1.5匹的应为2000大卡×1.5×1.162=3486瓦，以此类推，根据此情况，则大致能判定空调的匹数和制冷量，一般情况下，2200W—2600W都可称为1匹，3200W—3600W可称为1.5匹。第二，耗电量则...

  2023-10-18空调 功率 大卡

• 减肥期间可以吃糯米吗

  

  减肥期间可以吃糯米吗，大卡,食用,大米,碳水化合物,克大，原因如下：这里我先说下大米的热量为何比糯米高。一般我们认为主要热量来源有三种：碳水化合物、蛋白质、脂肪。而每100克大米和糯米这三种成分的含量大概是下图这样的：折算出来，每100克大米的卡路里是391大卡，每100克糯米的卡路里是355大卡，所以相同重量，大米的热量比糯米高。糯米和大米的主要成分都是淀粉， 糯米与大米同属谷类食物，其中蛋白质、糖类、 脂肪、包括膳食纤维的含量基本相同。...

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• 减肥期间吃辣椒油会长胖吗

  

  减肥期间吃辣椒油会长胖吗，大卡,维生素,油脂,辣椒,油会，椒油的热量别名：红油、油辣子热量：900大卡(100克)分类：油脂食物营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)900.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)100.00蛋白质(克)一纤维素(克)一维生素A(微克)38.00 辣椒油更多的作为调料，而非食用油，热量很高，减肥期间要注意控制油脂总量，减肥期间不宜多吃。减肥期间多吃水果蔬菜，但不是不吃一点油的食物。注意饮食均衡，可以吃辣...

  2023-10-18大卡 维生素 油脂

• 苏式月饼的热量是多少

  

  苏式月饼的热量是多少，月饼,大卡,广式月饼,油脂,真的，苏式月饼的热量是600大卡 爱吃月饼又怕胖的民众，想要热量低一些要挑选的不仅是内馅，连饼皮做法都得慎重选择。台营养师指出，层层堆栈、入口即化的苏式月饼热量就比广式月饼高出2倍。 营养师表示，相同内馅的月饼，饼皮做法及比例不同，热量也会差很大，雪花般口感的苏式月饼酥皮，热量比一般认为油腻的广式月饼浆皮饼皮高出许多，原因就在苏式月饼油脂热量比就占了七成。 台湾联合医院营养部主任金惠民说：&...

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• 咸鸭蛋属于高热量食物吗

  

  咸鸭蛋属于高热量食物吗，正在,她们,大卡,标准,贪吃，咸鸭蛋虽然好吃，但是对于那些正在减肥的MM们来说，咸鸭蛋的热量就是她们最关心的问题。通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53，其热量100大卡。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的，想要减肥的朋友的朋友，在食用咸鸭蛋的时候一定不要贪吃哦。...

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• 黑米粥的热量高吗

  

  黑米粥的热量高吗，真的,一天,大卡,膳食纤维,碳水化合物，30大卡/100g 1碗（小碗）黑米粥(200.0克)含有热量61大卡，需要散步42.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6.70克;脂肪0.20克;蛋白质0.79克。 30卡的热量是个什么概念呢？例如吃一个桃子就差不多30卡，人体一天所需的热量不能少于1000卡，所以100克30卡的热量真的不多哦！ 吃黑米能减肥,黑米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够促进肠道通便、增...

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• 吃蛋黄酥会胖吗、减肥可以吃吗

  

  吃蛋黄酥会胖吗、减肥可以吃吗，控制,我们,大卡,食用,那么，碳水化合物含量很高的一种小吃，磷含量较高，热量也较高，减肥时不宜食用。其实蛋黄酥，是一种碳水化合物含量很高的小吃，每100克就含有386大卡的热量。我们平时常见的一个大的蛋黄酥本身重量为60克，而含有的热量就是233大卡；而一个小的蛋黄酥质量为35克，含有136大卡的热量。 蛋黄酥是一种高热量的食物，减肥时并不适合食用。如果我们吃掉一颗小的蛋黄酥，那么就需要做健美操40分钟才能将它...

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• 杂粮煎饼热量高吗

  

  杂粮煎饼热量高吗，杂粮,五谷杂粮,大卡,如果,淀粉，根据营养分析的数据显示，100克的杂粮煎饼里面包含热量325大卡、碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪5.7克等。如果你对这个数据并没有什么概念，那将它就与平常人们所熟知的高热量食物跟它对比下给你看吧。按同等分量来说，薯条的热量是298大卡、汉堡包的热量是256大卡。所以，杂粮煎饼的热量还是挺高的，如果在减肥期间还是建议少吃。 煎饼，是用五谷杂粮制作的一种主食，这是北方山区比较常...

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• 凤梨酥热量高吗

  

  凤梨酥热量高吗，凤梨酥,油脂,大卡,标准,它们，甜馅糕饼类点心热量都是超高的。虽然它用了很多方法让口感松软不腻。你直接把它们和等重的油脂热量换算就OK。 一口凤梨酥一口油，这类零食的可怕之处就在于能让人不知不觉吃下好多却一点饱涨感没有，少吃点为好。 营养素含量(每100克)营养素含量(每100克) 热量(大卡)424.47碳水化合物(克)65.20 脂肪(克)16.00蛋白质(克)4.00 纤维素(克)00.00 1个徐福记凤梨酥(50.0...

  2023-10-18凤梨酥 油脂 大卡

• 雪花酥吃了会胖吗

  

  雪花酥吃了会胖吗，雪花,就是,奶粉,大卡,一点，雪花酥的主要成分有小饼干、黄油、棉花糖、坚果、奶粉，按照配比，885克雪花酥的热量约为3993千卡，折算成每100克雪花酥就是451大卡左右，一颗雪花酥热量为60多大卡，这样一算，3颗雪花酥的热量就相当于1两米饭热量。一点零食，就把一天的热量配额占了。...

  2023-10-18雪花 就是 奶粉

• 焦糖布丁的营养成分

  

  焦糖布丁的营养成分，大卡,材料,维生素,牛奶,碳水化合物，焦糖布丁是用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等材料制成的。千百年来，世界各地的人对它的喜爱带给了它不一样的形态，如香甜如蜜的西班牙芙朗，浪漫的法国烤布蕾等。 热量：489.4大卡、胆固醇：681毫克、钾：507.4毫克、磷：327毫克、钙：324.6毫克、维生素A：317.4微、钠：238.35毫克、镁：39.5毫克、蛋白质：22.18克、硒：20.81微克、脂肪：17.68克、碳水化合物：1...

  2023-10-18大卡 材料 维生素

• 一杯防弹咖啡热量多少

  

  一杯防弹咖啡热量多少，防弹,种子,大卡,量块,油脂，热量并不低。黑咖啡本身的热量近似于零，因为咖啡豆本身是种子，萃取时可能会有油脂部分，但液体黑咖啡中的热量可以忽略不计。也就是说，一杯防弹咖啡的热量，基本就是能量块的热量。根据某品牌介绍，每杯咖啡配所谓的能量块一块20g，都是油脂没有其他成分，热量180大卡。要知道，一罐可口可乐的热量才是153大卡。从咖啡角度出发，这种喝法的热量不但比普通的拿铁高出很多，也比其他饮料高很多，毕竟100g含糖...

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• 常吃糯米可以减肥吗

  

  常吃糯米可以减肥吗，虽然,一半,女性,加强,大卡，糯米热量含量高:虽然糯米的营养比较丰富,但是由于每百克的热量含量过高,所以一般不建议减肥的女性大量服用,其中一半100克的糯米含热量350左右大卡,对于减肥女性来说时会加重负担的,一半吃100克的糯米后加强锻炼的话是可以帮助代谢的。...

  2023-10-18虽然 一半 女性

• 代餐奶茶的成分热量高吗

  

  代餐奶茶的成分热量高吗，奶茶,成分,我们,大卡,密度，代餐奶茶含有特定的热量和人体所需的维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维，是一种高营养密度的食物。因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到减肥的目的，且不容易引起营养失衡。 每一杯的热量只有80大卡，但它的抗饿能力相当于一顿标准午餐的800大卡，持续饱腹4-5小时，所以能让我们不再饥饿。同时能够补充我们人体所的必须的微量元素及营养。...

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• 一杯奶茶的热量是多少

  

  一杯奶茶的热量是多少，奶茶,牛奶,饮用,大卡,制作，热量略高 日常生活中人们饮用比较多的奶茶大多都是奶茶店的自制奶茶，其热量是略微有些高的。100克奶茶的热量有48大卡，而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克，热量可以达到239大卡，由此可见奶茶的热量是有些偏高的，因此减肥期间不建议食用。 奶茶的种类有很多，市面上的一些奶茶大多都含有很多食品添加剂，营养价值并不高。而我国少数民族制作的奶茶则主要是用天然牛奶和茶制成，故而具有较高的营养价值。因为...

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• 焦糖软曲奇的热量高吗

  

  焦糖软曲奇的热量高吗，单位,同类,普通,大卡,烤番薯，钱钟书先生说过，吃烤番薯好比是偷情，偷得着不如偷不着。这个焦糖软曲奇简直也是。没吃到嘴时，芳香扑鼻，让人垂涎三尺；但真吃到嘴，又开始担心些有的没的了，比如：焦糖软曲奇的热量高吗？吃了容易发胖吗？那么，事情的真相究竟是怎样的呢？ 较之普通曲奇，焦糖软曲奇口感更为酥软，热量也更高。以100克可食部分计，焦糖软曲奇的热量是500大卡，在同类食物中单位热量较高。每100克焦糖软曲奇的热量约占中国...

  2023-10-18单位 同类 普通

• 蓝罐曲奇热量高吗、有何营养

  

  蓝罐曲奇热量高吗、有何营养，蓝罐曲奇,上厕所,大卡,食用,丹麦蓝罐曲奇，平均100克的丹麦蓝罐曲奇饼干热量是550大卡左右，不知道100克蓝罐曲奇是多少的亲，可以参考这些数据：一片丹麦蓝罐曲奇大约是8克，热量为44大卡。 总而言之，蓝罐曲奇的热量是相当相当的高哦！因此喜欢吃蓝罐曲奇的姑娘们要格外注意了，千万不要为了过嘴瘾而忽略了减肥大计！ 对自己身材非常有自信的姑娘们可以放心大胆的食用，不过也要注意不要吃得太过了，吃多了就会拼命的喝水，最后...

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