炒至

• 黑芝麻怎样吃好吃又营养

  

  黑芝麻怎样吃好吃又营养，水分,炒至,鸡蛋,慢慢,材料，材料:黑芝麻、鸡蛋、姜做法:1，黑芝麻洗干净，沥干水分;姜切姜片;鸡蛋打入碗中，打成鸡蛋液。2，将黑芝麻倒入干净的锅，大火炒至干水，改小火继续炒，炒至啪啪响即可关火，继续炒一小会，出锅装碟。3，热锅里加入少许油，放入姜片，清水，少许料酒，黑芝麻烧开，文火滚煮10分钟。4，慢慢倒入鸡蛋液，搅动一下，滚煮1分钟，加入适量盐拌均匀即可关火。...

  2023-10-19水分 炒至 鸡蛋

• 制作宫保鸡丁能用豆瓣酱吗

  

  制作宫保鸡丁能用豆瓣酱吗，豆瓣酱,炒至,大葱,制作,鸡肉，我见过有部分的老师傅做这道菜，有的添加豆瓣酱的，有的添加干辣椒面的，还有加糍粑辣椒的，这些东西我不建议大家添加，如果感觉菜的颜色不足的话，可以适量的加一点点的豆瓣就可以了，但是要注意盐的份量，鸡肉对盐很敏感，稍微多了就会偏咸！材料准备：主料：鸡脯肉200克。【家庭不建议使用鸡腿肉！】辅料：莴笋丁50克，大葱丁60克，油炸花生米30克。鸡蛋清半个。调料：植物油约20克，姜片3克，蒜片3...

  2023-10-19豆瓣酱 炒至 大葱

• 怎么把黑芝麻变成黑芝麻糊？

  

  怎么把黑芝麻变成黑芝麻糊？，白砂糖,炒至,糯米粉,怎么把,变成，材料:黑芝麻250g、糯米粉125g、白砂糖 适量1、准备黑芝麻，大火把锅烧热再转小火放锅里炒香，炒至芝麻在锅里响就熟了。然后用 料理机搅拌成粉未状2、准备糯米粉，大火把锅烧热再转小火放锅里翻炒，炒至颜色变黄就好了3、把糯米粉、白砂糖还有芝麻粉按照2比1比1的比例混合，搅伴均匀，晾凉后用瓶子装起来，吃的时候用开水泡一下就可以了...

  2023-10-19白砂糖 炒至 糯米粉

• 薏米赤小豆排骨汤的功效作用

  

  薏米赤小豆排骨汤的功效作用，材料,以上,山药,炒至,冲洗，此汤有健脾祛湿的功效，如果家里没有山药，芡实可以不加也行。材料：排骨400克、赤小豆30克、薏米30克、芡实30克、干山药30克，姜片做法：1，赤小豆，芡实洗干净，提前浸泡3个小时以上。2，薏米放入锅里炒至微黄，与山药一起洗干净，浸泡半个小时。3，排骨洗干净剁成块，放入开水中，焯水断生，捞出冲洗一下，沥水备用。4，将排骨，薏米，赤小豆，山药，芡实，姜片放入煲中，加入清水，大火烧开，滚...

  2023-10-18材料 以上 山药

• 饺子蘸料怎么做最好吃？

  

  饺子蘸料怎么做最好吃？，搅拌,炒至,西红柿,大蒜,小段，材料：红椒50克，西红柿350克，生姜30克，大蒜40克，白糖5克，盐5克，白醋5毫升，食用油30毫升制作方法：1、将生姜洗净去皮切片；大蒜去皮；红椒洗净去籽去蒂，切成小段；西红柿去皮切块。2、把生姜片和西红柿块，放入搅拌机里，搅拌成泥状；再把生姜、西红柿泥盛出备用。3、大蒜、红椒段，分别搅拌成泥状，备用。4、锅里倒入食用油，油热后倒入生姜、西红柿泥，小火炒至粘稠状。5、放入盐、白糖，...

  2023-10-18搅拌 炒至 西红柿

• 黄秋葵和鸡蛋怎么做好吃？

  

  黄秋葵和鸡蛋怎么做好吃？，黄秋葵,鸡蛋,青椒,蛋液,炒至，①秋葵洗净，放沸水里焯上2分钟，捞出沥干，充分放凉后，去蒂和尾尖，斜刀切小段；青椒一个，洗净去蒂和尾尖及籽，切成小块；②打鸡蛋，加少许盐，打散打匀至蛋液起泡沫，加入葱花搅拌均匀；热锅热油，放入蛋液，用勺子底部轻轻划开，让鸡蛋成不规则块状，炒至金黄色，出锅待用；③炒过鸡蛋的锅最好刷一下，因为有细小的蛋渣留锅底，再次加热蛋清会焦糊，影响口感美观，锅刷干净，热锅热油，放青椒片翻炒几下，放入...

  2023-10-18黄秋葵 鸡蛋 青椒

• 香菇怎么搭配才能健脾养胃降三高？

  

  香菇怎么搭配才能健脾养胃降三高？，炒至,番茄,搭配,山珍,颜色，香菇素有山珍之王的称号，又名花菇、冬菇、香蕈，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘。主治食欲减退，高蛋白、低脂肪的营养保健食品，从而在一定程度上可以抑制癌细胞的生长；对人体降低血脂有益。香菇加一物，可以纠正人体酶缺乏症。此外，香菇的药用价值不断被发掘，比如，麦角甾醇含量很高例如香菇加上豆腐...

  2023-10-18炒至 番茄 搭配

• 爆炒金针菇需要哪些食材？

  

  爆炒金针菇需要哪些食材？，金针菇,炒至,胡萝卜,肉丝,倒油，肉，酱油，胡椒粉，盐，姜末，金针菇，胡萝卜，生抽，蚝油，葱花1；先将肉切丝加酱油，胡椒粉，盐，姜末腌制片刻2；金针菇切除根部洗净撕碎，胡萝卜洗净切丝3；锅中倒油烧热放入腌好的肉丝炒至变色盛出4；锅底留底油烧热，放入洗净的金针菇和胡萝卜丝一起翻炒至变软5；加适量盐，生抽，蚝油调味6；最后倒入炒好的肉丝，和葱花炒片刻即可盛出...

  2023-10-18金针菇 炒至 胡萝卜

• 自制榴莲馅的做法

  

  自制榴莲馅的做法，榴莲,月饼,中秋月饼,炒至,真实，榴莲月饼，将被称为水果之王的榴莲做为月饼馅，成为中秋月饼购买新选择。榴莲月饼采用真实榴莲果肉入馅，相比其他水果月饼，具有更高营养价值，榴莲月饼外表是冰皮，吃起来口感更佳，榴莲月饼将成为中秋月饼市场的新贵。 去核榴莲果肉500g，加些150g白砂糖炒至糖充分溶解，加80g食油，最好是无味的玉米油。撒两汤匙左右的澄粉拌匀，用小火拌炒至榴莲陷能离锅，锅面干净即可。油和糖的份量依榴莲果肉的糖份及黏...

  2023-10-18榴莲 月饼 中秋月饼

• 决明子荷叶茶的做法

  

  决明子荷叶茶的做法，炒至,噼啪,山楂,饮用,调节，决明子荷叶茶的做法很简单，要准备的材料主要是决明子和荷叶，有的配方也会添加山楂，山楂具有调节月经失调，预防心血管疾病，以及降低血压血脂，防癌抗癌的作用。 决明子荷叶茶的具体做法如下： 1、将15克的决明子放入锅中，用小火炒，炒至散发清香，有噼啪声，即可关火，放到一边待用。 2、拿出半张荷叶清洗干净，切成丝状，待用。 3、山楂准备15克，用凉水过干净。 4、将摊凉的决明子、荷叶丝、山楂全都放到...

  2023-10-18炒至 噼啪 山楂

• 咸鸭蛋和虾一起怎么吃

  

  咸鸭蛋和虾一起怎么吃，一起,真空包装,料酒,炒至,水分，咸蛋黄焗虾的食材和调料： 虾 咸蛋黄 盐 料酒 胡椒粉 一、虾去须、脚、枪洗净，开背去虾线，加入盐、料酒、胡椒粉略腌一下；咸蛋黄放入碗中上锅蒸熟，取出后乘热用勺压碎。 二、锅中加入油烧至8成热，倒入虾炸2分钟左右捞出；将锅中油控干，放入压碎的咸蛋黄炒至起沙，倒入炸好的虾翻炒至挂上咸蛋黄即可。 家常美食小贴士： 最好选用咸鸭蛋中的蛋黄，超市里真空包装的咸蛋黄效果不太好；虾也可以去头和壳，...

  2023-10-18一起 真空包装 料酒

• 咖喱减肥怎么吃

  

  咖喱减肥怎么吃，咖喱,培根,洋葱,胡萝卜,炒至，培根咖喱炒饭 食材： 培根 2片，米饭 1碗，豌豆 1小把，洋葱 半个，红菜椒 半个，甜玉米粒 1小把，咖喱粉 1汤匙，盐 1/2 茶匙，黑胡椒碎 少许，油 1汤匙 做法： 1、培根切丁；红菜椒去掉辣椒籽后也切丁；洋葱切丝 2、炒锅热油，下入培根微微煸炒，再依次下入洋葱、红菜椒、豌豆、玉米粒翻炒均匀 3、倒入米饭几乎翻炒至米粒颗粒分明 4、调入咖喱粉、盐、黑胡椒碎拌匀即可。 咖喱牛腩 食材：...

  2023-10-18咖喱 培根 洋葱

• 蜜黄芪如何炮制

  

  蜜黄芪如何炮制，最后,颜色,蜂蜜,稀释,炒至，首先，准备好炮制辅料，适量的蜂蜜。生黄芪切成斜片。 然后，蜂蜜放锅中，文火煮熟，看溶化的蜜珠滴入凉水中、能形成软性珠球，再依据颜色判别蜂蜜生熟度。 最后，加入少许开水稀释蜂蜜黏稠度，放入黄芪片搅拌均匀，继续翻炒至蜂蜜汁透入片心，直至水分炒干。...

  2023-10-17最后 颜色 蜂蜜

• 枸杞决明子菊花茶做法

  

  枸杞决明子菊花茶做法，枸杞,平底锅,饮用,炒至,以用，首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵 其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法： 1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。 2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。 3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。 4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。...

  2023-10-17枸杞 平底锅 饮用

• 虾酱炒鸡蛋怎么做好吃

  

  虾酱炒鸡蛋怎么做好吃，虾酱,鸡蛋,蛋液,搅匀,炒至，主料：鸡蛋3个调料：葱适量 虾酱5克 植物油适量1.鸡蛋磕入碗中打散，加入蠓子虾酱和葱花一起搅匀2.炒锅上火，倒入植物油烧热，放入搅好的蛋液3.炒至蛋液成形时添入少许水，继续翻炒均匀即可...

  2023-10-17虾酱 鸡蛋 蛋液

• 蘑菇炒韭菜的做法

  

  蘑菇炒韭菜的做法，韭菜,炒至,辅料,大蒜,鸡粉，用料主料韭菜 200g 蘑菇 适量辅料芝麻油 适量大蒜 适量步骤1.新鲜蘑菇洗净撕成两半；.韭菜择去黄叶，洗净切段；.蘑菇入开水锅中焯熟步骤2.锅内入适量油，入大蒜爆香，入韭菜翻炒；.大火快炒至韭菜变色，倒入蘑菇，调入蚝油、盐、鸡粉提味，出锅前点入香油；.成品。...

  2023-10-17韭菜 炒至 辅料

• 虾酱炒豆腐怎么做起泡泡诀窍

  

  虾酱炒豆腐怎么做起泡泡诀窍，虾酱,泡泡,炒至,水分,食用，1.食材：豆腐、虾酱、大葱2.豆腐切成丁用开水略焯一下3.用凉水过凉，捞出沥干水分4.葱切成小段5.锅烧热，放入油，放入虾酱翻炒出虾酱的香气6.放入葱略翻炒一下7.放入豆腐，颠锅炒8.颠锅炒至虾酱均匀的裹在豆腐上面即可9.装盘即可食用...

  2023-10-17虾酱 泡泡 炒至

• 黑豆炖乌鸡黑豆要泡吗

  

  黑豆炖乌鸡黑豆要泡吗，乌鸡,刮皮,猛火,红枣,炒至，1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。3.何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。4.加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。...

  2023-10-17乌鸡 刮皮 猛火

• 豌豆炒鸡蛋怎么炒好吃

  

  豌豆炒鸡蛋怎么炒好吃，豌豆,蛋液,鸡蛋,味精,炒至，豌豆炒鸡蛋的做法一主料新鲜豌豆（适量）、鸡蛋（三枚）、纯牛奶（适量）、火腿肠（适量）调料葱姜末（适量）、盐（少许）厨具炒锅1、新鲜豌豆去皮洗净。2、鸡蛋三枚。3、纯牛奶。4、火腿肠切粒。5、鸡蛋去壳放碗内、加入纯牛奶大约100g、加少许盐后搅拌均匀成蛋液、加盐后蛋液更容易打散。6、炒锅上火、烧热倒入底油、爆香葱姜末、倒入豌豆粒翻炒片刻。7、等豌豆五成熟时倒入搅拌好的蛋液翻炒。8、加入火腿粒...

  2023-10-17豌豆 蛋液 鸡蛋

• 豌豆面的豌豆怎么煮

  

  豌豆面的豌豆怎么煮，豌豆,大勺,猪肉,炒至,冷冻，1、准备粑豌豆，一次可以多做些，冷冻起来可以随时用；先做猪肉杂酱，蒜和姜都分别剁碎，猪肉剁碎，下油锅划散；2、炒至猪肉末较干，成金黄色；下郫县豆瓣酱、甜面酱，翻炒均匀；加1小碗水，小火熬煮几分钟就好了，待用；碗里调上油辣椒、葱花、剩下的蒜末、花椒末、香油、盐；3、锅里放水，煮沸，先舀两大勺到碗里，再煮面，面煮至七八成熟，捞起来放调料碗里，我还顺便煮了点绿叶子菜一起。再浇上一大勺粑豌豆和一大勺...

  2023-10-17豌豆 大勺 猪肉