山药

• 马蹄和山药一起煲汤有何好处

  

  马蹄和山药一起煲汤有何好处，山药,一起,杀菌,食用,离子，山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。荸荠，又名马蹄，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。 杀菌 荸荠中含有荸荠英，是一种具有杀菌作用的食物，特别是能针对于肠道中的各种致病菌等，因此荸荠和山药一起食用可以杀菌。 补充营养 荸荠和山药中都含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，因此食用荸荠和山药具有补充营养的作用。 润肺止咳 荸荠性寒，味甘，入肺经，具有滋润肺部，去除肺燥...

  2023-10-18山药 一起 杀菌

• 羊排炖山药的功效与作用

  

  羊排炖山药的功效与作用，山药,食用,羊肉,人体,帮助，山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，富含丰富的营养价值，这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒，补脾益气、健胃消食之功效。得美食，驱胃寒，可谓一举两得之美事。 山药 山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。 羊排 1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不...

  2023-10-18山药 食用 羊肉

• 山药牛骨汤的功效作用

  

  山药牛骨汤的功效作用，山药,两用,而且,高达,胡萝卜，山药牛蒡排骨汤是一道有养生保健功效的家常羹汤。牛蒡是营养价值极高的保健型蔬菜，药食两用。它含有多种维生素和矿物质，而β-胡萝卜素更是高达胡萝卜的280倍，能加速细胞的新陈代谢，是美容抗衰的佳品。将山药、牛蒡、排骨一起煲汤，不仅美味可口，而且有很强的滋补美容功效。...

  2023-10-18山药 两用 而且

• 鸡皮糙山药是脆的还是面的

  

  鸡皮糙山药是脆的还是面的，山药,珍品,保健食品,品种,温补，一般市面上的山药有二种口感，一种是脆的，一种是面的，这都是根据品种决定的。 而鸡皮糙山药是菏泽市的农家山药品种，肉质洁白，味甘粉足，个大质量不错，在国外都被视为珍品，也是走亲访友的高级保健食品之一。 鸡皮糙山药是一种药食同源的食材，而且营养极高，一般在酒店吃饭多以凉拌或是煲汤为主。 属于温补型食物，如果体质上火或是便秘，大便干燥，最好不要多吃。 另外，在家庭中煲汤，不过在制作过程中...

  2023-10-18山药 珍品 保健食品

• 麻山药和铁棍山药的区别

  

  麻山药和铁棍山药的区别，铁棍山药,山药,麻山药,区别,处理，无论是麻山药还是铁棍山药都是药食同源的食材，功效上没有什么区别。 但是从细分上说，形状上麻山药一般是粗壮比铁棍山药还粗，形状不规则，铁棍山药长短没有分别，但是头圆尾巴尖。 从外表来看，铁棍山药最明显的就是表皮有紫斑，须毛多，而且稠密。不过有些时候山药经过处理，上面的须毛也会大面积的脱落，所以还得看实际情况区分。 麻山药，表皮光滑，毛孔疙瘩和须毛分布零散，相比铁棍山药要稀疏很多。 再...

  2023-10-18铁棍山药 山药 麻山药

• 黄精适合什么体质吃

  

  黄精适合什么体质吃，酒精,枸杞,应用,常用,山药，黄精又叫野山姜，在我国的大部分地区均有生长，产于东北及华北的叫鸡头黄精，中南各省产的叫姜黄精，产于云南贵州的叫大黄精，黄精味甘、性平、具有健脾、补肾、润肺、生津的功能。 黄精临床上主要用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽、病后精血不足等的应用。如治疗脾虚引起的食欲不振、面色萎黄、精神倦怠、少气无力，常配伍党参、黄芪、白术、山药等。治疗肝肾阴虚引起的头昏眼花、头发早白、腰膝酸软常配伍枸杞、熟地、女贞子、何首...

  2023-10-18酒精 枸杞 应用

• 味噌汤怎么做最好吃、四季不同搭配做法

  

  味噌汤怎么做最好吃、四季不同搭配做法，山药,味道,蔬菜,四季,搭配，春天的味噌汤 最有春天气息的就是刚冒新芽的食材，像是芹菜、鸭儿芹或春笋，再加上油豆皮，就能煮出一碗高级味噌汤。土当归味噌汤尤其是我春天最期待的季节美味。只要随意将土当归切块，再放入一整个鲭鱼罐头烹煮，最后加点味噌调味就完成了。荷兰豆是最早出现在市场里的春天食材，豌豆跟蚕豆拿来当配料也不错。 到春天后期，洋葱跟马铃薯开始现身，配上培根煮汤滋味绝佳。当然，大海也正迎接着春天来临...

  2023-10-18山药 味道 蔬菜

• 糖尿病人黑米的吃法

  

  糖尿病人黑米的吃法，枸杞,小米,左右,山药,燕麦粉，黑米50克，含糖量在36克左右。因此糖尿病人每天吃黑米约50克左右。这是糖尿病专家建议的量。 1/，可掺枸杞，山药，小米煮粥吃。 2/，可掺燕麦粉，乔麦粉，玉米粉个馒头吃。 注意.. 1/，黑米外一层外皮包着，不易煮烂，可浸泡一夜再煮粥。 2/，洗淘次数少些，以免营养损失。 3/，煮粥易小火。...

  2023-10-18枸杞 小米 左右

• 莲藕山药排骨汤的做法

  

  莲藕山药排骨汤的做法，山药,莲藕,枸杞,热水,砂锅，1.猪棒骨切大块，洗净备用。 2.山药洗净去皮，切小段；莲藕洗净去皮，切滚刀块。 3.准备适量枸杞、黄芪、当归、西洋生片，冲水去灰备用。 4.葱切段，姜切片，蒜去皮备用。 5.把棒骨放入锅中焯水，去血水撇沫；捞出后放入盛满热水的砂锅中，放入葱姜蒜，倒入适量料酒，大锅烧开撇沫。 6.把准备好的枸杞、黄芪、当归、西洋参片放入锅中，盖上锅盖一同煲煮。 7.半小时左右后，把莲藕山药放入汤中，小火...

  2023-10-18山药 莲藕 枸杞

• 莲藕可以和山药一起炖吗

  

  莲藕可以和山药一起炖吗，山药,一起,莲藕,痛苦,黏黏，营养医师介绍莲藕是可以和山药一起炖的，山药具有滋补作用，食用时去皮。要戴上手套，黏黏的山药汁液要是不小心碰到手上，又痒又刺的感觉更痛苦。...

  2023-10-18山药 一起 莲藕

• 山药可以和香菇一起吃吗

  

  山药可以和香菇一起吃吗，山药,食用,特别,香菇,补益，营养医师介绍山药是可以和香菇一起吃的，其中最有名的菜是香菇山药炖鸡，对身体特别好。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。...

  2023-10-18山药 食用 特别

• 香菇山药炖鸡的做法

  

  香菇山药炖鸡的做法，山药,枸杞,老母鸡,干香菇,冷水，材料:老母鸡、山药、干香菇、枸杞、生姜、葱 。 做法: 1.将老母鸡切块，放入滚水，加姜片葱结去腥，焯几分钟后捞起洗净待用； 2.山药去皮切块，干香菇泡发； 3.将鸡块、山药、香菇、枸杞一起放入砂锅，加冷水，大火烧开转小火慢炖； 4.煲一个小时以上，出锅按个人口味加适量盐和鸡精即可。...

  2023-10-18山药 枸杞 老母鸡

• 芡实夏季食疗法

  

  芡实夏季食疗法，推荐,原料,山药,产品,一起，可以服用芡实桂圆浓缩粉来补充能量、缓解疲劳，但并不是每个人都愿意购买这类产品，下面推荐几款芡实养生方，对夏季养生、缓解疲劳也有帮助。 芡实山药粥 原料：芡实、莲肉、薏苡仁、山药各50克，白粟米100克，白糖10克。 做法：先将芡实、莲肉、薏米仁、山药共研为末,每次用末5O克，与白粱米一起加水共煮作粥。 芡实山药粥功效：本粥甘甜清淡、营养丰富，具有健脾利湿、调中和胃的功效。适用于脾虚泄泻、形体浮肿...

  2023-10-18推荐 原料 山药

• 生黄芪有哪些适宜人群

  

  生黄芪有哪些适宜人群，有哪些,小麦,虚弱,山药,食用，1、补气升阳宜炙用；益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。 2、气虚体弱，倦怠乏力，食少懒言者宜用，宜与人参或党参相须为用。 3、若脾虚食少，便溏或泄泻者宜用，可与白茯苓、薏苡仁同用。 4、体弱表虚，肌表不固之自汗，及虚人易感风邪者，宜用宜与防风、白术同用。 5、脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症状者宜用：常与党参、白术、山药同用。 6、气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂...

  2023-10-17有哪些 小麦 虚弱

• 生黄芪的食用方法

  

  生黄芪的食用方法，山药,每日,乌鸡,大枣,材料，黄芪蒸乌鸡 材料：生黄芪10克、乌鸡1只、大枣7枚、莲子10克、绍酒10克、葱10克、姜5克、盐5克。 做法： 1、把黄芪润透切片；乌鸡宰杀后去毛、内脏和爪；姜拍松，葱切段；大枣去核，莲子去心。 2、把乌鸡放在蒸盆内，把莲子、黄芪、大枣、姜、葱放入鸡腹内，在鸡外身上抹上盐、绍酒。加入上汤500毫升。 3、把乌鸡上蒸笼武火大气蒸1小时即成。 食法：每日2次，每次食乌鸡30～50克，随意喝汤。 适...

  2023-10-17山药 每日 乌鸡

• 山药枸杞排骨汤补肾吗

  

  山药枸杞排骨汤补肾吗，枸杞,山药,维生素,氨基酸,碳水化合物，山药枸杞排骨汤补肾的， 一、山药的营养价值。山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，所含维生素的种类和数量较少，几乎不含胡萝卜素。山药的叶是胡萝卜素的极好来源，也是钙、铁、维生素C的良好...

  2023-10-17枸杞 山药 维生素

• 山药枸杞排骨汤的做法窍门

  

  山药枸杞排骨汤的做法窍门，山药,枸杞,人体,这样,一些，材料：排骨、山药 、枸杞、姜、油、盐、鸡精。 做法： 1、山药去皮切片，并且放入清水泡浸。枸杞洗净。 2、将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。捞起备用。 3、飞好水的排骨，用炒锅放油将排骨大火炒一下，加入点盐和酱油。 4、将排骨、山药、枸杞放入高压锅加适量的水，加姜片、鸡精，加几滴醋。煲个40～50分钟。 5、煲好后，放盐搅拌均匀即可。 在制作山药枸杞排骨汤的时候，有几点是...

  2023-10-17山药 枸杞 人体

• 山药枸杞排骨汤可以经常食用吗

  

  山药枸杞排骨汤可以经常食用吗，枸杞,食用,山药,来看,爱上，很多人都喜欢喝山药枸杞排骨汤，是因为这汤水有着很高的营养价值，而且还具有一定的食疗作用。就是怕制作过程山药痒手。但还是挡不住爱上这款汤的热情。从山药枸杞排骨汤的营养价值和功效来看，一般人都可以放心食用。 山药甘平，从营养学角度来看，山药营养丰富，含有大量的淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C、淀粉酶等，加之山药又容易消化，是一个不可多得食疗佳品，可以长期食用，特别是对于慢性胃病，需要...

  2023-10-17枸杞 食用 山药

• 山药枸杞排骨汤的功效作用

  

  山药枸杞排骨汤的功效作用，山药,枸杞,增强,机体,功能，这道汤水的主材就是山药和枸杞、排骨。所以起到润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。而且还可以清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以非常适合孕妇和孩子食用。 1、健脾益胃助消化。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃...

  2023-10-17山药 枸杞 增强

• 当归生姜羊肉汤药膳的做法

  

  当归生姜羊肉汤药膳的做法，调料,山药,羊肉,枸杞,黄酒，当归羊肉汤一：将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，纱布松松地包住捆扎好，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。服用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。 当归羊肉汤二：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时即可。 当归羊肉汤三...

  2023-10-17调料 山药 羊肉