蔬菜

• 高血压病人能吃香椿吗

  

  高血压病人能吃香椿吗，一些,世间,伤害,病情,蔬菜，香椿被誉为“树上蔬菜,营养极其丰富，含有蛋白质、钙磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养物质，有清热利湿、利尿解毒的功效，可辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染等疾病，还可健脾益胃、杀虫固精等。香椿对于高血压患者完全是可以放心食用的，它丰富的营养对于高血压患者的病情不仅没有伤害，反而可为高血压患者补充一些身体所需的营养物质。但是在好的东西都不易多吃，世间万物都是有利有弊的平衡存在，香椿...

  2023-10-19一些 世间 伤害

• 腌辣椒应该用生水还是熟水

  

  腌辣椒应该用生水还是熟水，辣椒,蔬菜,泡菜,食盐,韭菜，腌制辣椒当然是熟水好。没有煮沸的生水，含有大量的微生物、各种菌类孢子、虫卵、矿物质等等物质。这些物质在腌制辣椒上，会腐蚀辣椒，使辣椒变坏，品质下降，甚至改变了颜色和味道。熟水就大不相同了，通过煮沸，水中的微生物基本上被杀灭了，只有极少数耐高温的微生物还存在，但在盐水中危害辣椒程度不大。无机矿物质大部分在高温度下发生沉淀，减少了含量。所以，腌制辣椒还是熟水好。第一，腌制辣椒的罐子要用泡菜...

  2023-10-19辣椒 蔬菜 泡菜

• 茼蒿吃了有什么好处

  

  茼蒿吃了有什么好处，朋友,元素,维生素,蔬菜,选择，茼蒿是典型的低脂低热蔬菜，但它含有的维生素A十分突出，同时茼蒿还含有丰富的钾元素和钠元素，钙元素的含量也不低，100g中含有73mg钙质，相对于大多数蔬菜来说名列前茅，茼蒿完全可以作为辅助补钙的优秀蔬菜。茼蒿中也含有多种微量元素，比如人体所需的镁、铜、锌、铁、锰、硒、等等都不少，有一定量的维生素E和维生素C含量，还有少量维生素B族，也是一类营养比较权衡的蔬菜。茼蒿有着药用价值，茼蒿的水分含...

  2023-10-19朋友 元素 维生素

• 芋头有什么营养价值

  

  芋头有什么营养价值，物质,功能,护肤,蔬菜,平衡，芋头比一般薯类的营养价值要高，富含有胡萝卜素、维生素B、C，钙、烟酸、铁……等多种微量元素。值得一提的是芋头含有3种特殊物质，均比蔬菜、粗粮含量高。1、芋头含有极高的氟，对牙齿有洁白加固的作用，还是防止龋齿。2、芋头还是一种碱性食物，能够调整我们身体的酸碱平衡。故此有黑发护肤的功能，也能防止胃酸分泌过多。3、芋头含有一种矿物质“黏液蛋白”，...

  2023-10-19物质 功能 护肤

• 日本·绿包装的贝亲叶酸片

  

  日本·绿包装的贝亲叶酸片，叶酸,蔬菜,玻璃瓶,贝亲,包装，日本最好的叶酸片木有之一，避光的玻璃瓶，富含叶酸以及多重所需维生素B群和铁分，是最适合亚洲人的400微克（0.4mg）用量~因为咱们日常饮食中尤其是绿叶蔬菜都会含有一定的叶酸 所以400微克是最适合的~拜耳的爱乐维多维片虽然更好 但是0.8mg对于亚洲人来说用量有些大，如果叶酸过量也会导致滑胎，身边就有血淋淋的例子，我就还是踏踏实实的吃适合亚洲人的叶酸吧~75人民币一瓶...

  2023-10-19叶酸 蔬菜 玻璃瓶

• 成年人可以长期吃叶酸吗

  

  成年人可以长期吃叶酸吗，叶酸,蔬菜,机体,维生素,水果，长期摄入大剂量合成叶酸，超过可耐受最高摄入量可能产生一些毒副作用，如可能会影响锌的吸收，从而导致锌缺乏；掩盖维生素B12缺乏的早期表现，可延误对神经系统损害的诊断和治疗。叶酸广泛存在于各种动、植物食物中，如动物肝脏、豆类、坚果类、深绿色叶类蔬菜及水果。叶酸大部分被转运至肝脏，肝脏每天释放约0.1毫克叶酸至血液中，维持血清叶酸水平。叶酸营养适宜的人，当膳食中无叶酸时，体内储存的量可维持至...

  2023-10-19叶酸 蔬菜 机体

• 蔬菜颜色越深绿含叶酸越高吗

  

  蔬菜颜色越深绿含叶酸越高吗，叶酸,颜色,蔬菜,动物,越深，有研究表明，叶菜的颜色越深绿，其中的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等营养素的含量就越高，比如西兰花含叶酸120(微克/100克)、芦荟含叶酸85-120(微克/100克)。那么具体都有哪些深绿色叶蔬菜呢？比如我们常见的菠菜、油麦菜、牛皮菜、苋菜、木耳菜、茴香菜、莴笋叶、苜蓿芽、番杏、芥菜、芥蓝、深绿色生菜品种、香菜、小白菜、油菜、西蓝花、韭菜、蒜苗、小香葱、甘薯叶、空心菜、紫背天...

  2023-10-19叶酸 颜色 蔬菜

• 哪些蔬菜维生素K含量较高

  

  哪些蔬菜维生素K含量较高，维生素,蔬菜,就有,日常,大白菜，1、深绿色蔬菜叶菜的好处我们说过太多，在常见的绿叶菜里，羽衣甘蓝的维生素K含量尤其高，半杯羽衣甘蓝就有444微克的维生素K，远远超过了一个成年人一天的建议摄入量。2、纳豆纳豆就是经过发酵的大豆，发酵食物不仅富含益生菌，对肠胃好，可以补充维生素B族，比如大家关心的维生素B12，今天又多了一个好处：富含维生素K！约55克的纳豆就有500微克的维生素K。3、香葱没想到平时拿来做菜的调料和...

  2023-10-19维生素 蔬菜 就有

• 静脉血栓患者能否摄入维生素K

  

  静脉血栓患者能否摄入维生素K，维生素,机体,平衡,能否,蔬菜，一般情况下，要求保持每天饮食的稳定就是保证每天摄人维生素K的恒定。作为血管疾病的患者，特别是静脉血栓患者，饮食保健是很重要的。如果是处于血栓形成期，要避免吃富含维生素K的食物，以免提高机体的凝血机制，加重血栓形成。如果处于抗凝溶栓治疗期，食物中维生素K的摄入和吸收的波动影响抗凝药物的疗效。维生素K能够拮抗抗凝药效，从而降低抗凝作用。为了维持抗凝药物稳定的抗凝强度，病人有必要保持饮...

  2023-10-19维生素 机体 平衡

• 维生素E能预防妊娠纹吗

  

  维生素E能预防妊娠纹吗，维生素,合成,胶原蛋白,蔬菜,我们，女性因为怀孕，腹部开始突出，腰围由原来的小蛮腰变成了水桶腰，在这个过程中妊娠纹开始出现，并逐渐加深。之所以会出现妊娠纹，主要是因为肌肤中胶原蛋白的含量较少，肌肤缺乏弹性，在腹部逐渐增大的过程中肌肤出现撕裂而产生的。维生素E虽然具有较强的抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，但是对于预防妊娠纹并没有多大的作用如果您想避免妊娠纹的产生，最重要的是让肌肤产生更多的胶原蛋白增加肌肤的弹性。增加肌肤...

  2023-10-19维生素 合成 胶原蛋白

• 维生素D对宝宝有哪些作用

  

  维生素D对宝宝有哪些作用，维生素,蔬菜,动物,谷物,有哪些，对于宝宝特别是小婴儿来说，补充维生素D比补钙更重要，因为宝宝缺维生素D比缺钙更常见。配方奶粉和母乳都含有钙质，但只有配方奶含有维生素D，母乳里面几乎没有维生素D。1岁以内的宝宝只要母乳或配方乳吃得够，就能够从中吸收到足够的钙。而维生素D是脂溶性维生素，天然食物中谷物、蔬菜、水果几乎不含维生素D，动物肝脏、鱼肝油、蛋黄中含量相对丰富。食物来源较少，不额外补充很容易不足。维生素D缺乏可...

  2023-10-19维生素 蔬菜 动物

• 服用维生素C能代替蔬菜和水果吗

  

  服用维生素C能代替蔬菜和水果吗，维生素,水果,蔬菜,维生素片,高达，维生素分为A\B\C\D\E，所以仅一个VC，很本代替不了蔬菜和水果。可将范围扩大呢？如果同时吃维生素A\B\C\D\E，那能代替水果吗？理论上是可行的，但需要搭配其它东西。维生素是人体必不可少的一项微量元素，量多了之后就会引起人体中毒。就比如维生素A中毒，会导致水肿、身材矮小、头痛等。水果蔬菜里不仅有维生素，还有果糖、葡萄糖、蛋白质等。只吃维生素片，搞不定这些东西。而又吃...

  2023-10-19维生素 水果 蔬菜

• 肝炎患者有必要补充维生素C吗

  

  肝炎患者有必要补充维生素C吗，维生素,蔬菜,水果,草酸,真的，肝炎患者有必要补充维生素C，维C作为一种氧化还原剂，可以促进身体的新陈代谢，改善肝脏功能，提高身体免疫力。另外，维C还能与细菌内的毒素结合，降低肝脏受毒素的损害。因此，补充维C护肝还是很有必要的。至于要不要吃维生素C片，要根据自身实际情况了，因为维生素C富含与绝大多数的水果与蔬菜中，只要正常的饮食，尽可能的做到饮食的多样性，多吃新鲜的蔬菜水果，基本上是可以满足身体对维C的需要的。...

  2023-10-19维生素 蔬菜 水果

• 什么食物含维生素D最多？

  

  什么食物含维生素D最多？，维生素,存在,天然,紫外线,蔬菜，维生素D有两个来源，一种是内源的，通过阳光照射由人体皮肤产生；一种是外源性的，通过食物摄入。在天然食物中维生素D存在并不广泛，植物性食物如蘑菇、蕈类含有维生素D2，动物性食物如鸡蛋(尤其蛋黄含量丰富)、黄油、奶酪、海鱼（鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼）含有维生素D3，鱼肝及鱼油制剂也是维生素D3的良好来源，牛乳和人乳维生素D含量低，蔬菜、谷物和水果几乎不含有维生素D。无论是维生素D2还是D3，...

  2023-10-19维生素 存在 天然

• 什么人需要补充维生素C？

  

  什么人需要补充维生素C？，维生素,以上,蔬菜,不良,死亡，补充人群:坏血病、病后愈合不良者，各种贫血，过敏性皮肤，口疮，牙龈出血肿痛以及经常吃避孕药者等等但长期大剂量服用突然停用后会引起坏血病，每日1g以上可引起腹泻，皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛。过多服用咀嚼片可导致牙釉质损坏等。维生素C缺乏的表现：牙龈出血、貧血、心衰等维生素C缺乏症又称为坏血病，早期症状是倦怠、疲乏、急躁、呼吸 急促、牙龈疼痛出血、伤口愈合不良、关节肌肉短暂...

  2023-10-19维生素 以上 蔬菜

• 儿童有必要经常吃维生素C吗

  

  儿童有必要经常吃维生素C吗，维生素,儿童,以上,蔬菜,草莓，根据我国营养学会建议，4岁以上的儿童每天补充700毫克维生素即可，7岁以上800毫克每天，11岁以上900毫克每天，14岁以上均为1000毫克每天。生活在食物资源丰富的今天，维生素c从饮食中很好补充，不论是儿童、青少年还是成年人、中老年人群，补充维生素、矿物质、蛋白质这类营养素首要考虑的应该是饮食补充，维生素c的优质补充来源是新鲜的蔬菜和水果，而且是常见的很容易从饮食中摄取的营养素...

  2023-10-19维生素 儿童 以上

• 孩子护眼吃维生素A营养品有效吗

  

  孩子护眼吃维生素A营养品有效吗，维生素,营养品,蔬菜,护眼,孩子，维生素A构成视紫质的重要原料，能够维持正常视觉。包括蛋黄、牛奶、深绿色蔬菜和橘黄色蔬果，只要每天各吃1种深绿以及橘黄蔬菜、1颗蛋、1杯低脂牛奶，就不致缺乏。叶黄素、玉米黄素组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，并能帮助过滤蓝光，降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、绿花椰菜、菠菜等，都含有丰富的叶黄素。花青素是一种良好抗氧化剂，能够预防白内障、...

  2023-10-19维生素 营养品 蔬菜

• 小苏打在蔬菜种植上有何作用

  

  小苏打在蔬菜种植上有何作用，白菜,番茄,蔬菜种植,蔬菜,农药，1、蔬菜生长期，喷施小苏打，产量步步高。在蔬菜生长的期间，使用50~60kg浓度为0.5的小苏打溶液，每隔三四天就喷施一次。这样，在收获期就可以获得大幅度的增产。2、小苏打可以用于检测蔬菜种植的土壤，用一些蒸馏水混合土壤，搅拌之后加入少量的小苏打，如果产生泡沫，说明土壤呈酸性。如果种植的蔬菜需要酸性土壤，就可以进行种植。3、能够防治白粉病等蔬菜病害。小苏打溶于水，可以有效防治蔬菜...

  2023-10-19白菜 番茄 蔬菜种植

• 地扪Delmonte是什么档次？

  

  地扪Delmonte是什么档次？，蔬菜,海鲜,罐头,加工,时代，地扪属于大众档次的营养品、保健品品牌。地扪食品公司于1916年成立于旧金山，其品牌可追溯至淘金热时代。也正是那时，加利福尼亚的四家罐头公司合并为加利福尼亚包装公司，或称“Calpak”，即为地扪前身。公司主营各种精选优质罐头水果、蔬菜和海鲜的加工。地扪主要产品是蔓越莓；面酱；意大利粉酱；面调料；番茄酱。地扪是第一个为全美提供加利福尼亚罐头加工食品的公司，也是第一个做全国性广告的...

  2023-10-19蔬菜 海鲜 罐头

• 泡沫箱子种蔬菜有毒吗

  

  泡沫箱子种蔬菜有毒吗，蔬菜,泡沫,泡沫箱,因为,箱子，其实一般来说我们可以先来看看泡沫箱中的主要材料，一般的泡沫箱都是由聚乙烯类物质组成的，这种分子的结构比较牢固，不管是在室内或者室外，分解量都是有限的，而一般突然和蔬菜的根部在吸收的过程中，只会吸收有机分子，像泡沫箱分别出来的大分子，一般是不会被吸收的。这时候也有人但是如果泡沫箱尝试减防灾室外，肯定会因为高温产生出一些有害的物质，但是这一点其实也是可以放心，这因为一般来说泡沫箱子即使是在高...

  2023-10-19蔬菜 泡沫 泡沫箱