花生

• 花生辣椒油的营养价值

  

  花生辣椒油的营养价值，花生,辣椒,维生素,物质,增强，花生辣椒油作为生活中经常吃的一种食物，你一定想知道它到底有什么营养价值？花生辣椒油的主要原料是花生、辣椒和植物油三种成分1、食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。2、辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。3、辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。4、辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。5、辣椒可以使...

  2023-10-17花生 辣椒 维生素

• 花生辣椒油怎么吃法

  

  花生辣椒油怎么吃法，花生,料酒,味精,香油,一起，红油仔鸡材料：童子鸡500克，花生辣椒油25克，酱油30克，大蒜（白皮）10克，香油25克，大葱50克，白砂糖15克，味精10克，花椒粉2克，姜10克，料酒15克做法：1、鸡宰杀后去五脏，清洗干净。2、葱、姜洗净，分别用刀拍散。3、 锅内放冷水没过鸡身，煮开、去浮沫。4、 放入葱、姜、料酒，移至小火上煮15分钟。5、 将鸡捞出待凉后剁成条块，码入盘中。6、浇进上花生辣椒油、酱油、蒜泥、香油、...

  2023-10-17花生 料酒 味精

• 花生辣椒油的做法大全

  

  花生辣椒油的做法大全，花生,辣椒干,香油,大全,玻璃瓶，食材辣椒干40克、花生30克、蒜头适量、生姜适量、油适量、盐适量、香油适量步骤1.把蒜和姜剁碎2.把辣椒干剁碎备用3.热锅后放适量油4.油开后把备用的蒜和姜倒入爆香5.然后把备用的辣椒末倒入拌均6.加少许盐拌均7.放适量香油8.把备好的花生米倒入搅拌均匀，即可出锅，待凉后可装入玻璃瓶保存。...

  2023-10-17花生 辣椒干 香油

• 花生辣椒油是熟花生吗

  

  花生辣椒油是熟花生吗，花生,辣椒,花椒,油是,研磨，配料：花椒几粒、八角1颗、香叶2片，香葱一根（或者大葱一小段）、生姜2小片、大蒜两瓣、盐少许、鸡精少许、植物油少许、清水适量。花生辣椒油的做法1、辣椒碎、熟花生米、熟白芝麻（没有辣椒碎可以用干辣椒自己研磨，研磨的程度可以根据自己喜好，也可以研磨成辣椒面，熟的花生和芝麻我家都有，如果没有熟的，可以买生的回来自己炒一下）。2、配料：花椒几粒、八角1颗、香叶2片、香葱一根（或者大葱一小段）、生姜...

  2023-10-17花生 辣椒 花椒

• 花生辣椒油的禁忌与副作用

  

  花生辣椒油的禁忌与副作用，花生,禁忌,因为,辣椒,火热，一般人都可食用。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。适用量，鲜辣椒每次100克，食用过量反而影响人体健康，因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。...

  2023-10-17花生 禁忌 因为

• 孕妇可以吃花生辣椒油吗

  

  孕妇可以吃花生辣椒油吗，花生,食用,能够,辣椒,如果，辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。如果说是适当的吃辣椒，是对身体有一定的保健功效，但是如果是过于辛辣的食物，而且你常常吃的话那么就会对身体带来不利的影响，所以说虽然孕妇可以适当的吃辣椒，但是绝对不能够盲目的食用。我们认为：辣椒会刺激肠胃，引起便秘，加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁...

  2023-10-17花生 食用 能够

• 红芸豆怎么吃

  

  红芸豆怎么吃，红芸豆,芸豆,蜂蜜,花生,血糯米，红芸豆的吃法一、冰镇八宝粥食材大米70g、血糯米32g、黑米12g、薏米35g、绿豆40g、花生33g、莲子23g、红芸豆36g、红枣18颗、冰糖适量步骤1.大米、白糯米、玉米渣洗净提前一夜浸泡好2.绿豆、薏米洗净提前浸泡好3.花生、红芸豆、莲子洗净提前浸泡好4.红枣洗净提前浸泡好5.将花生、红芸豆、莲子倒入电高压锅内胆中6.倒入绿豆薏米7.倒入黑米、血糯米8.倒入大米、白糯米、玉米渣9.倒入...

  2023-10-17红芸豆 芸豆 蜂蜜

• 花生毛豆怎么做好吃

  

  花生毛豆怎么做好吃，花生,所有,花椒,原料,食用，主料花生（适量）毛豆（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）香叶（2片）1、毛豆豆花生清水洗净2、洗3-4遍。花生嘴捏开最好3、准备花椒大料香叶4、将洗净的花生毛豆豆放入锅中加水。水量以浸没所有原料为佳5、放入花椒大料香叶、盐、开火至煮熟，注意千万不要盖盖，这样能保持毛豆豆的绿色和花生的本色好看。盖盖会变黄6、锅开后煮10分钟关火待冷却后食用...

  2023-10-17花生 所有 花椒

• 黄豆花生酱的做法大全

  

  黄豆花生酱的做法大全，黄豆,花生,甜面酱,花椒,大全，黄豆花生酱的做法材料：花生若干，黄豆若干，甜面酱一桶，碎五花肉少许，十三香步骤1.将花生和黄豆煮熟，捞出晾凉。2.上油锅，添油将五花肉翻炒放入十三香。3.在五花肉将熟之际将甜面酱倒入一起翻炒，翻炒均匀之后将煮好的花生、黄豆倒入其中继续翻炒，均匀后出锅。4.香喷喷的花生黄豆酱就做好了。 花生黄豆酱菜的做法主料：黄豆、花生、黑木耳、黄花菜、生姜、花椒、原汁黄豆酱油辅料：冰糖、盐、鸡精、干红辣...

  2023-10-17黄豆 花生 甜面酱

• 花生毛豆煮多久能熟、能隔夜吃吗

  

  花生毛豆煮多久能熟、能隔夜吃吗，花生,十分钟,一点,左右,冰箱，煮毛豆需要煮10分钟左右。毛豆和花生都不剥壳哦，所以煮的时间要久一点。令人安慰的是，新鲜的毛豆比较容易熟透哦，一般煮15分钟左右会熟透的了，喜欢吃脆脆一点的话10分钟左右就差不多了哦。爷爷奶奶吃的话要煮得久一些，20-25分钟比较合适。煮花生可能要半个小时以上哦。大火煮花生半个小时基本上是ok的哦，其实花生也是可以生吃的哦，所以煮不煮熟关系不大哦，就是口感上不熟的花生会硬很多。...

  2023-10-17花生 十分钟 一点

• 花生毛豆怎么煮好吃入味

  

  花生毛豆怎么煮好吃入味，花生,左右,花椒,太多,干辣椒，取毛豆500克，生花生500克，准备花椒、大料、盐、干辣椒、姜片适量。1.花生提前洗净，用清水浸泡2个小时，毛豆洗干净备用。2.将泡花生的水倒入锅中，确保没过花生和毛豆，加入花椒、大料、姜片、干辣椒、盐适量，大火煮开。3.加入花生，大火煮开转中火，煮15分钟左右。加入毛豆。4.中火继续煮至花生和毛豆都煮烂了，如果喜欢吃软烂一些的花生，可以放毛豆之前，多煮一下花生。要让毛豆入味的话要煮久...

  2023-10-17花生 左右 花椒

• 花生和毛豆一起吃有什么好处

  

  花生和毛豆一起吃有什么好处，花生,食用,增强,维生素,皮肤，降血压高钠会引起血压升高，花生和毛豆都是高钾低钠的食物，可以促进体内多余的钠离子排出，具有降血压的作用。增强体质花生是高蛋白的食物，毛豆的蛋白质含量也很高，所以一起食用可以补充蛋白质，蛋白质有增强体质的作用。补钙毛豆中含有的钙离子比花生多，两者一起食用可以起到补钙的作用，可以增强骨骼密度和强度，还能促进骨骼的生成。补充维生素毛豆中的胡萝卜素含量比花生含量高很多，胡萝卜素在体内可以转...

  2023-10-17花生 食用 增强

• 黄豆和花生可以一起炖猪蹄吗

  

  黄豆和花生可以一起炖猪蹄吗，花生,一起,黄豆,花椒,调和油，主料：猪蹄、黄豆、花生调料：食盐、花椒、干辣椒、调和油步骤1.猪蹄，切成适合的小块，洗净，放入锅中。2.黄豆和花生，洗净后，一起放入锅中。3.葱姜，切成片或段。4.将各种作料都跟猪蹄一起放入锅中。5.煮一到两个小时就可以了。...

  2023-10-17花生 一起 黄豆

• 花生黄豆焖猪蹄的做法

  

  花生黄豆焖猪蹄的做法，黄豆,花生,料酒,枸杞,食盐，花生黄豆猪蹄汤做法一主料：猪蹄、黄豆、花生调料：食盐、葱、姜、料酒步骤1.新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水；黄豆、花生用清水冲洗一下；姜拍破、葱切段。2.起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去。3.大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。4.将所有的原材料统统放进汤锅中，一次加够清水。5.中火烧开，若还有浮末，此时可以撇出。6.之后盖好盖...

  2023-10-17黄豆 花生 料酒

• 牛肉酱用什么酱做好吃

  

  牛肉酱用什么酱做好吃，牛肉,小黄,豆瓣酱,花生,倒油，一般牛肉酱做法1 先倒油将牛肉末炒熟，倒出来，锅内倒油再炒鲜辣椒末，炒熟也倒出来，锅内再放入油，依次放入豆瓣酱、黄干酱、番茄酱、各种调料，不停翻炒，把酱炒熟(用小火)。2 把牛肉和辣椒末放入酱中，继续翻炒，熟了盛出即成。 蜜汁牛肉酱做法1 配料：精炼植物油、黄豆原酱、小黄牛肉、辣椒、白糖、花生、味精、葱、姜、蒜、名贵辛料，山梨酸钾、乙聚麦芽酚、起酥油（抗氧化剂）2 采用皖南人家传统的自然...

  2023-10-17牛肉 小黄 豆瓣酱

• 黄豆牛肉酱的做法

  

  黄豆牛肉酱的做法，牛肉,黄豆,一些,花生,干辣椒，主料：牛肉、黄豆调料：八角、桂皮、香叶、小茴香、三奈、花椒、大葱、姜、蒜、熟花生、熟芝麻、干辣椒碎、黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱、料酒、冰糖、花椒粉、十三香、豆豉步骤1.黄豆提前一晚用清水泡发，第二天做的时候将牛肉清洗干净，切成比较大的粒状，如果有时间，还可以将牛肉用清水泡两个小时，便于血水的淅出。锅里倒油，因为是做酱，所以油要得比较多，放入配料1，小火慢炸20分钟，直到香气四溢。2.为了口感好一...

  2023-10-17牛肉 黄豆 一些

• 莲藕花生汤功效与作用

  

  莲藕花生汤功效与作用，花生,莲藕,不饱和,维生素,氨基酸，花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。一、花生的营养价值。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。二、莲藕是...

  2023-10-17花生 莲藕 不饱和

• 莲藕花生排骨汤的禁忌

  

  莲藕花生排骨汤的禁忌，花生,禁忌,莲藕,颜色,选购，一、花生米：正常来说，花生是不含黄曲霉毒素的。花生因为保存不当，比如，受潮，发霉，霉变才会产生黄曲霉毒素。首先，要将外观呈黄绿色的花生剔除，然后用水浸泡、漂洗，再用水煮熟食用。黄曲霉菌毒素很耐热，即使加温到200℃也不能被破坏。而黄曲霉菌毒素可溶于水，经过漂洗、水煮，能被去除大部分。所以，煮花生之前，最好用水泡个20分钟。二、莲藕：莲藕去皮后如果不立刻用的话，请泡在水里，以防变色。煮莲藕时...

  2023-10-17花生 禁忌 莲藕

• 莲藕花生排骨汤的做法

  

  莲藕花生排骨汤的做法，花生,莲藕,花生米,材料,味精，做法一：材料：排骨500g，花生150g，莲藕300g，水3000ml，盐适量，味精少许。做法：1、气压锅内放入300ml水，先煮沸。2、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅，盖上锅盖开煮。4、当气压声响起后，继续煮十五分钟就可熄火。5、待气压散去后，开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。 做法二：材料：猪小排、莲藕、花生米、生姜、油、酱油、盐。１、先将花生米...

  2023-10-17花生 莲藕 花生米

• 莲藕花生排骨汤孕妇能喝吗

  

  莲藕花生排骨汤孕妇能喝吗，花生,莲藕,牛奶,食用,肉类，这道汤水里含有丰富的营养。可以凉血散淤，补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。首先，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、...

  2023-10-17花生 莲藕 牛奶