什么样的豌豆可以生吃？生吃会不会很难消化？

豌豆作为作为人类食品和动物饲料,是世界第四大豆类作物。下面为大家介绍什么样的豌豆可以生吃？生吃会不会很难消化？　　什么样的豌豆可以生吃

　　生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃。

　　生吃豌豆角只能吃嫩的，不能吃老的。嫩的香甜，老的苦涩。嫩的豆皮也很好吃，老的咬不烂，不好吃。吃嫩豌豆角的皮，要剥掉皮内那层透明的膜，那东西没味，且嚼不动，要扔掉。但要剥掉那层内皮。

　　豌豆和四季豆不一样，生的豌豆没有毒素，并且嫩的豆荚是可以直接生吃的，味道香浓还带有甘甜味，而豌豆的种子只要不是很老，也可直接生吃，少量食用还能润肠通便、帮助消化。　　嫩豌豆荚生吃比较好，对营养物质的损失比较少，而且嫩豌豆荚含有的植物蛋白很少，很好消化，而老的豌豆种子最好是煮熟了吃，这种豆子在老之后质地坚硬，很难消化，并且还产气，煮熟之后口感也会比较好，容易消化。

生吃豌豆豌豆荚种子豆荚

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