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黄瓜生吃好还是熟吃好

2023-10-17 09:37:00

黄瓜生吃好还是熟吃好

可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。

黄瓜食用调味瓜生蔬菜

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