首页 / 百科
煮汤煲汤可以放罗汉果吗?
2023-10-18 13:58:00
罗汉果雪梨汤
雪梨罗汉果红枣枸杞冰糖。雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
功效:润肺止咳。
罗汉果百合排骨汤
猪肋排500g,罗汉果1/4个,无花果5个,百合40g,盐适量。将猪肋排剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。罗汉果、无花果、百合分别洗净备用。将猪肋排、罗汉果、无花果、百合放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。
功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。
罗汉果玉米汤
罗汉果个,胡萝卜1根,玉米1根,马蹄(即荸荠)250g,南北杏10g。胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。将玉米和胡萝卜切成小块。锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。
功效:清热解暑、滋润喉咙和皮肤。
罗汉果甜藕汤
豆瓣菜100克,罗汉果30克,莲藕150克,山药(干)20克,盐3克,味精2克。西洋菜(豆瓣菜)只取嫩叶心,洗净;罗汉果拍碎,用纱布包好,放入清水中熬15分钟;淮山(山药)和老藕分别去皮,洗净切片;浸稀盐水5分钟后捞起放入汤汁中;把熬过罗汉果的汤汁倒入小锅中(包括老藕),放入淮山,一起熬煮20分钟;然后再放入西洋菜心,盐和味精煮开即可。
功效:此汤具有润肠消滞的作用,不含脂肪,可以轻身耐饥。
雪梨罗汉果红枣枸杞冰糖。雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
功效:润肺止咳。
罗汉果百合排骨汤
猪肋排500g,罗汉果1/4个,无花果5个,百合40g,盐适量。将猪肋排剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。罗汉果、无花果、百合分别洗净备用。将猪肋排、罗汉果、无花果、百合放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。
功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。
罗汉果玉米汤
罗汉果个,胡萝卜1根,玉米1根,马蹄(即荸荠)250g,南北杏10g。胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。将玉米和胡萝卜切成小块。锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。
功效:清热解暑、滋润喉咙和皮肤。
罗汉果甜藕汤
豆瓣菜100克,罗汉果30克,莲藕150克,山药(干)20克,盐3克,味精2克。西洋菜(豆瓣菜)只取嫩叶心,洗净;罗汉果拍碎,用纱布包好,放入清水中熬15分钟;淮山(山药)和老藕分别去皮,洗净切片;浸稀盐水5分钟后捞起放入汤汁中;把熬过罗汉果的汤汁倒入小锅中(包括老藕),放入淮山,一起熬煮20分钟;然后再放入西洋菜心,盐和味精煮开即可。
功效:此汤具有润肠消滞的作用,不含脂肪,可以轻身耐饥。
最新内容
相关内容
枸杞和灵芝可以泡水喝吗?
枸杞和灵芝可以泡水喝吗?,灵芝,枸杞,物质,完全,羧酸,枸杞和灵芝具有相似的补益作用,而在中药的相畏、相反、相恶、相杀二者并无直接关农村野生枸杞有哪些营养价值
农村野生枸杞有哪些营养价值,枸杞,保健,食用,有哪些,微量元素,野生的枸杞含有非常多的人体所需的微量元素,其中有很多微量元素比普通铁皮石斛是百合吗
铁皮石斛是百合吗,铁皮石斛,百合,药用,植物,品种,首先,铁皮石斛不是百合,百合是百合科百合,属多年生草本球根植物,百合的主要应用价值百合干,山楂片,冰糖泡水能清肺吗
百合干,山楂片,冰糖泡水能清肺吗,百合,山楂片,粉尘,枸杞,食用,有肺热的时候可以喝一点,没有坏处,有一定的好处的,但是不能说有好处就天天味精和鸡精对人体真的有危害甚至会
味精和鸡精对人体真的有危害甚至会致癌吗,味精,真的,焦谷氨酸,谷氨酸钠,鸡精,味精在高温条件下,会转变成焦谷氨酸钠,传说味精能致癌就山药牛奶汁的做法
山药牛奶汁的做法,山药,牛奶,运行,料理,选择,山药100g、牛奶.50ml、水200ml、冰糖适量 1.将煮熟去皮切好的山药、牛奶、水、冰糖置白萝卜能和山药一起吃吗
白萝卜能和山药一起吃吗,山药,白萝卜,冲突,搭配,一起,可以的。萝卜都是平和中性的食物,和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好,可补气顺山药鸡蛋饼最简单做法
山药鸡蛋饼最简单做法,山药,鸡蛋,药泥,最简单,枸杞,食材:山药150g,鸡蛋5个,面粉200g,葱花少许,枸杞20颗,食盐适量等。 做法: 1.将山药去皮,山药萝卜汤的做法
山药萝卜汤的做法,山药,切块,香菜,萝卜,左右,主料:山药200g 萝卜200g 辅料:盐适量 姜适量 香菜适 量干贝30g 瘦肉150g 1.山药去皮,切块宝宝吃小米山药粥的好处
宝宝吃小米山药粥的好处,山药,小米,红薯,紫薯,玉米,这碗粥是居家必备首选粥。不仅常给宝宝做,柚子爸喝酒了下一餐铁定也做这道粥。我婴儿辅食山药粥的做法
婴儿辅食山药粥的做法,山药,铁棍山药,小米,婴儿,处理,用料:小米50克、铁棍山药80克、水300克 食材准备好,给出的量是2人份。小米洗净,山药是凉性还是热性
山药是凉性还是热性,山药,来看,食用,包含,寒气,山药既不是凉性也不是热性,山药属于平性食物。 从中医的角度来看,山药性平,味甘,归脾肾