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百合干,山楂片,冰糖泡水能清肺吗
2023-10-18 12:01:00
![百合干,山楂片,冰糖泡水能清肺吗](/css/img/no/30.webp)
百合除含有淀粉、蛋白质和一些维生素营养物质外,还有一些美容美白的功效。人吃了百合之后,对身体能起到良好的营养滋补功效,还能预防秋季干燥给人带来的各种季节性疾病。用老中医的话来说就是,百合之功效,在于养心安神,润肺止咳。
说到枸杞,现代人越来越倾向于养生,枸杞保温杯更是被卖断货,一时间炙手可热。那么为什么那么多人喜欢拿枸杞泡水喝,主要还是它具有清肺润肺,抑制肿瘤,降血糖降血脂,抗疲劳等作用。近几年,随着枸杞被人所推崇,越来越多科学家和医学家不断深入研究,枸杞药理研究及临床应用方面取得很大进展。
中医学上认为,山楂具有能促进胃肠道消化,还能促进胃液分泌和增加胃内酶素,主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。老年人偶尔也可以适量服用一点山楂片,能降血压,清肺热,还有一定的增强心肌、抗心律不齐的功效。
对于百合干,山楂片,枸杞,冰糖泡水,一般人皆可食用,儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。
雾霾对人体的影响主要来自于物理作用。
要想抵消雾霾对身体的危害,就必须清除掉雾霾。靠食物有用吗?
实际上,我们吃的食物都是从消化道进入体内,经过胃肠,大分子被消化分解成小分子,进而被人体吸收利用,被运送到人体各处的细胞中。
而雾霾中的粉尘颗粒,尤其是颗粒小于2.5微米的粉尘,根本不会经过我们的消化道,他们是在呼吸道内,这两者没有什么交集。所以,想要靠食物清肺真的只是黄粱美梦。
比如百合干,人们食用后只会经过消化道被人消化吸收,不会进入我们的肺部,根本无法清除吸入的雾霾。
山楂片也是如此。而且,山楂片糖分含量高,多吃也不健康。
至于冰糖,它就完全是糖,吃了不仅不能清肺,还会使人容易长胖。
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