土豆

• 炸土豆片需要裹面粉吗、用什么粉

  

  炸土豆片需要裹面粉吗、用什么粉，土豆,面粉,一些,辣椒,时间，做法一一、食材土豆，油，盐，孜然粉，辣椒面1，土豆洗干净后去皮、切成薄片，越薄越好。用清水洗干净。少许辣椒面、孜然粉、食用盐 比例1：1：1 调好备用。（或者直接买现成的椒盐。）二、具体做法1、加适量水。煮开后放入切好的土豆片，煮約1分钟捞出，放冷水冰一下。2、再把土豆放冰箱里速冻一个小时。3、锅热加适量油，油温6成热放土豆炸，小火炸至土豆片微黄即可捞出控油（油温不要太高，太高土...

  2023-10-17土豆 面粉 一些

• 蘑菇炒土豆片的营养价值

  

  蘑菇炒土豆片的营养价值，土豆,膳食纤维,维生素,元素,刺激，1、蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。2、蘑菇营养丰富，是晒、铜、钾、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食品来源。B族维生素可以抗疲劳、保持身体能量、稳定血糖，刺激癌细胞凋亡。蘑菇中还含有锌、锰、铁、钙及蛋白质和叶酸、膳食纤维等。3、蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。土豆是...

  2023-10-17土豆 膳食纤维 维生素

• 炸土豆片的做法及调料

  

  炸土豆片的做法及调料，土豆,微波炉,干辣椒,花椒粉,调料，做法一材料：土豆、植物油、干辣椒、花椒粉、蚝油、鸡精。步骤：土豆，去皮，洗好，切成片；下油锅炸；炸金黄就可以了；放干辣椒；放花椒粉，放耗油；盐一小勺子；放鸡精，留油，入盘。做法二材料：土豆、盐步骤：将土豆去皮，切成很薄的片状，上面涂上少许盐或其他等调味料，有序的放入可以用于微波炉加热的盘子中。大火加热四分钟即可。小贴士：各种微波炉的功率不同，注意不要烤焦糊，烤糊部分会引起癌症等。微波...

  2023-10-17土豆 微波炉 干辣椒

• 过油肉土豆片的营养价值

  

  过油肉土豆片的营养价值，土豆,人体,提供,全面,通利，过油肉土豆片它主要是以猪里脊肉和土豆作为主材料的一道家常菜。猪里脊肉提供人体生长发育必需的优质蛋白、脂肪等，土豆含有丰富的碳水化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷、钙、硒、铁等，具有健脾益气，缓急止痛，通利大便之功。对于脾胃虚弱，食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。土豆加肉片营养全面，可作为家庭常吃菜，男女老幼皆宜食用。过油肉土豆片的营养价值也是很高的，它能帮助人...

  2023-10-17土豆 人体 提供

• 咖喱牛肉饭怎么做窍门、放多少咖喱

  

  咖喱牛肉饭怎么做窍门、放多少咖喱，咖喱,牛肉,洋葱,土豆,苹果，做法一材料：牛肉、土豆、洋葱、咖喱块、巧克力、苹果、胡萝卜做法1、牛肉切成1.5到2厘米左右大小的牛肉块，洋葱切丁，土豆切块。2、炒洋葱，这是整个咖喱最基础和关键的一步。锅内放油，加入切好的洋葱碎，大火鞭炒至变色后，转小火一直炒到洋葱变成半透明浅棕色为止。3、炒洋葱的同时另做开水焯好牛肉备用。4、在炒好的洋葱锅里直接加入水，然后将焯好的牛肉放入，同时放入咖喱块、切碎或者打成泥的...

  2023-10-17咖喱 牛肉 洋葱

• 河南豆腐乳蒸肉的做法

  

  河南豆腐乳蒸肉的做法，豆腐乳,腐乳,土豆,河南,厚片，1、冷水没过五花肉，开锅去浮沫，放入料酒和酱油煮五成熟捞出，用厨房纸擦去表面水分，抹酱油放入油锅炸肉皮上色，再放入原汤浸泡。我这是过年时烧好储存的。 2、切6毫米厚片备用。 3、腐乳拿勺子碾碎。 4、加入腐乳汁、蚝油、盐和酱油搅匀。 5、土豆切厚片，把调好的汁抹在碗底一层，皮在下面码入切好的肉，把土豆片放在边上，放上调料把剩下的汁浇在上面。 6、在碗里加入冷水，刚没过肉即可。上锅蒸一个小...

  2023-10-17豆腐乳 腐乳 土豆

• 火腿焖饭的电饭锅做法

  

  火腿焖饭的电饭锅做法，电饭锅,小半,大蒜,土豆,电饭煲，火腿焖饭的做法之火腿土豆焖饭材料：土豆1个，火腿1根，葱花适量，冷饭适量，大蒜3-4粒，盐，鸡精。做法：1、土豆去皮切丁；火腿切丁；大蒜去皮。2、锅内烧热油，放入大蒜爆香，然后放入火腿丁和土豆丁翻炒。3、然后放入冷饭，压散，翻炒。4、放入适量盐，鸡精炒匀，最后放入小半碗水，盖上锅盖闷一会。5、待水收干，放入葱花拌匀即可出锅。 火腿焖饭的做法之电饭锅老干妈火腿焖饭材料：米130g，鸡蛋1...

  2023-10-17电饭锅 小半 大蒜

• 鸡腿炖蘑菇怎么做好吃

  

  鸡腿炖蘑菇怎么做好吃，加盖,打开,土豆,料酒,滚刀，材料：鸡腿750克、蘑菇360克、土豆360克、葱8克、姜8克、蒜8克、香叶3片、桂皮1段、油适量、花椒粉1/4勺、盐适量、生抽适量、糖适量料酒2小勺做法：1、将鸡腿洗净，剁成块状。2、葱切长段，蒜切片，姜切片。3、锅中放入适量油，油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜，炒出香味后放入鸡腿块，翻炒。4、炒至肉色变白，倒入开水，放入香叶、桂皮，大火烧开。5、撇去浮沫，盖上锅盖转小火，炖15分钟。6...

  2023-10-17加盖 打开 土豆

• 孜然土豆丝的家常做法

  

  孜然土豆丝的家常做法，鸡精,食盐,土豆,烹饪,而且，材料：土豆、孜然粉、橄榄油、食盐、鸡精步骤：1、将土豆去皮洗净后，然后用刨丝工具刨成土豆丝，放进清水里浸泡一会，再捞起沥干水分；2、热锅，倒入橄榄油加热，然后倒入土豆丝，翻炒一分钟左右，然后撒上孜然粉；3、将土豆丝炒熟后，加入适量鸡精、食盐调味，炒匀后出锅即可。 孜然土豆丝的烹饪技巧在烹饪中，如果我们掌握了其中的技巧，那不但会另食材的营养价值更好的发挥出来，而且做出的菜肴的美味倍增，烹饪过...

  2023-10-17鸡精 食盐 土豆

• 咖喱鸡翅土豆的营养价值

  

  咖喱鸡翅土豆的营养价值，咖喱,土豆,鸡肉,维生素,皮肤，每一样我们食用的食物都是有一定的营养价值的，那么咖喱鸡翅土豆又具有哪些营养价值呢？1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；促进血液循环，达到发汗的目的。2、咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用；咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。3、美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑...

  2023-10-17咖喱 土豆 鸡肉

• 咖喱鸡翅土豆的做法大全

  

  咖喱鸡翅土豆的做法大全，咖喱,土豆,烹饪,大全,两面，做法一：材料：鸡中翅6个、料酒1匙、酱油1匙、咖喱粉2匙、土豆1个、洋葱1/4个、姜片4片、精盐1小匙、椰奶1杯、橄榄油适量、清水适量步骤：1、鸡中翅洗净擦干水份，加入料酒，酱油，姜片腌制30分钟以上后，氽烫至稍微变色时捞出沥干水份备用。2、锅中加入适量食用油烧热，摆入腌制过的鸡中翅煎制。3、将鸡翅煎至两面微焦黄。4、倒入洋葱片炒香，再倒入土豆片翻炒均匀。5、加入适量清水煎煮，清水不用太...

  2023-10-17咖喱 土豆 烹饪

• 红蘑土豆片宜忌人群

  

  红蘑土豆片宜忌人群，土豆,食用,非常,体格,其实，一般人都能吃红蘑土豆片，无论是大人小孩，无论是老人孕妇都能吃红蘑土豆片，而且非常适合，可谓是老少皆宜。红蘑土豆片也十分适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。其实红蘑土豆片非常适合妇女儿童，尤其是孕妇和产妇。红蘑炒肉可祛孕妇水肿。孕妇一般在怀孕六到九个月，脚会有不同程度的水肿出现，如果吃些红蘑菇猪骨头汤，这种现象便不会出现。妇女在怀孕其间能常吃红蘑土豆片，或者...

  2023-10-17土豆 食用 非常

• 红蘑土豆片的做法

  

  红蘑土豆片的做法，土豆,胡萝卜,青椒,如果,淀粉，主料土豆适量，红蘑菇适量辅料青椒片适量，盐适量，鸡精适量，糖适量，香油适量，葱适量，蒜适量做法1、备好原料。2、红蘑用水提前泡软，洗净，挤干水分。3、葱蒜，切好待用。4、土豆切成片，用清水洗去淀粉，沥干水分，胡萝卜和青椒切片备用。5、锅中倒油烧热，下土豆片炸至金黄捞出，沥油。如果喜欢土豆面面的就不要加醋，如果喜欢脆口的就加半茶匙的醋就好。6、锅中倒少许植物油，放葱姜末、少许料酒炒出香味。7、...

  2023-10-17土豆 胡萝卜 青椒

• 红蘑土豆片的热量

  

  红蘑土豆片的热量，土豆,搭配,维生素,非常,碳水化合物，红蘑土豆片是东北常见的家常菜，其主要材料是东北特有的珍贵红蘑菇。众所周知，土豆是热量低但是营养丰富的常见蔬果，深受爱美的女士的喜爱。不少人常用土豆做菜。那么红蘑土豆片是红蘑菇和土豆片的搭配菜式，那么红蘑土豆片的热量如何呢？红蘑土豆片的热量主要要看红蘑土豆片的主料红蘑菇和土豆的热量。每100克的红蘑菇的热量是200千卡，而其含有的营养物质仍非常丰富，主要包括蛋白质24.4克，脂肪2.8克...

  2023-10-17土豆 搭配 维生素

• 红蘑土豆片的功效与作用

  

  红蘑土豆片的功效与作用，土豆,机体,食用,肉类,左右，红蘑菇，又叫做红菌，是一种野生的天然营养菌类，虽说颜色鲜红，但是可以食用，大多产自我国黑龙江和吉林，内蒙古也有少量，因此十分珍贵。红蘑菇不但可以食用，而且味道鲜美，常常用于与肉类搭配做菜，如果不喜欢肉类，也可以用土豆来代替肉类。红蘑土豆片营养丰富，但是热量却不高。那么红蘑土豆片的功效如何呢？1、红蘑土豆片具有抗氧化性、延缓衰老、滋补养颜等药用功效，而且药用功效较为显著。2、红蘑菇性温，有...

  2023-10-17土豆 机体 食用

• 家里吃火锅经典配菜

  

  家里吃火锅经典配菜，土豆,白萝卜,经典,莲藕,茭白，1.畜肉类：羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。2.禽肉类：鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。3.水产类：鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。4.蔬菜类：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆...

  2023-10-17土豆 白萝卜 经典

• 家常火锅配菜有哪些

  

  家常火锅配菜有哪些，青菜,土豆,有哪些,红薯,山药，肉菜：鱼豆腐、撒尿牛丸、亲亲肠、鱼丸虾丸……菌类：香菇、木耳、平菇、金针菇……茎类：土豆、山药、红薯……青菜：冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜……豆制品：鲜豆腐、冻豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹……火锅配菜没有固定的要求，吃火锅的菜可以根据自己的饮食爱好来...

  2023-10-17青菜 土豆 有哪些

• 怎样红烧牛肉好吃又嫩

  

  怎样红烧牛肉好吃又嫩，牛肉,切块,土豆,胡萝卜,上色，1、牛肉切块，冷水下入锅中沸水过一下，捞出控水备用；胡萝卜、土豆去皮洗净后切块，葱切段、姜切片，然后准备好其他佐料备用；冷锅放油放入冰糖炒糖色，糖色决定了红烧后牛肉的颜色，放入沥干水分的牛肉，翻炒成红褐色。（有橘子皮可以放几片）2、牛肉上色后再放入葱段、八角、姜片、草果、桂皮炒出香味，生抽和老抽，蚝油放入一汤匙，少量十三香和料酒，翻炒1分钟，再放入切好的胡萝卜和土豆块，翻炒均匀，兑入温水...

  2023-10-17牛肉 切块 土豆

• 红焖羊肉的正宗做法

  

  红焖羊肉的正宗做法，羊肉,土豆,冲洗,料酒,正宗，食材准备：羊肉、枣、白萝卜、土豆、枸杞子、食盐、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、辣椒酱、白胡椒、大葱、香叶、植物油。制作步骤1、羊后腿肉洗净，切成小块，白萝卜、土豆去皮切块；2、烧一锅开水，水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出，再用热水冲洗干净，沥干水分；3、锅中热油，倒入葱段、姜片、蒜末爆香后，放入焯好的羊肉块，倒入料酒，翻炒3分钟后，加辣椒酱和生抽，炒至羊肉上色；4、将炒好的羊肉盛...

  2023-10-17羊肉 土豆 冲洗

• 腊肉蒸什么好吃、放什么材料

  

  腊肉蒸什么好吃、放什么材料，腊肉,原料,土豆,蒸锅,材料，无数次的实践都证明蒸制法处理腊肉效果最好，腊肉的香味和营养都不会有太大损失，炒出的菜香而适口。把腊肉洗净放入蒸碗内，倒入适量黄酒、清水、葱段和姜片，入蒸锅里大火蒸40分钟至1小时，然后再取出切片炒成菜。如果你家的腊肉咸味较重，可以先用温水泡一段时间，让咸味降低一些再入锅蒸透。腊肉蒸白菜的做法1、珠贝泡软，腊肉切片状，大白菜放入滚水中汆烫至软后再捞起沥干水份备用2、取一个蒸盘先舖上大白...

  2023-10-17腊肉 原料 土豆