黑木

• 家常黑木儿炒肉做法大全

  

  家常黑木儿炒肉做法大全，黑木耳,黑木,肉丝,大全,淀粉，食材准备黑木耳，五花肉，葱，姜，蒜，黑木耳炒肉的做法步骤1、干木耳买回来先泡起来，等发好了去根切片；温水效果更佳；2、肉切成丝，用盐、料酒、淀粉腌制10分钟；3、锅中放油，油热放姜丝、葱白、蒜末爆锅，多放一点爆香一下，然后倒入肉丝煸炒；4、煸炒2分钟肉丝发白了，可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟；5、加点盐，稍微加点水，下汤，继续翻炒；6、锅里水开了可以起锅，此时可以个人口味加入味精、辣...

  2023-10-17黑木耳 黑木 肉丝

• 黑木耳的营养价值

  

  黑木耳的营养价值，黑木耳,物质,黑木,残留,称号，黑木耳当中的蛋白质、矿物质、胶质丰富，因此不但有“素中之荤、菜中之肉”的称号，更有人称它为“植物性燕窝”，具有很高的营养保健价值。 黑木耳的营养价值也十分高，每100克干品中含蛋白质12克，脂肪1.5克，膳食纤维9.9克，糖类35.7克，钙247毫克，铁97.4毫克及多种维生素。黑木耳具有滋养壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、益智健脑等功用，适...

  2023-10-17黑木耳 物质 黑木

• 黑木耳放几年还能吃吗

  

  黑木耳放几年还能吃吗，黑木耳,木耳,几年,黑木,耳放，黑木耳干货放置在阴凉处保存是没问题的，但是久泡的黑木耳不能吃了。 一、原因： 木耳本身无毒，但是久泡后可能会变质产生类似的生物毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物。如果室内温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，就有可能生成毒素。 二、指导建议： 发泡木耳最好用热开水，热水会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的...

  2023-10-17黑木耳 木耳 几年