冬瓜海带汤孕妇能喝吗

答案是可以的，但医生建议孕妇最好不要多吃海带。在孕期孕妇可以适当喝一些冬瓜海带汤，因为冬瓜有消肿利尿的效果，可以有效对付孕期水肿的现象。但是值得注意的是，海带有“滑胎”的功能，因此建议孕妇少吃。冬瓜海带汤总的来说还是寒凉的食品，所以孕妇绝对不能多吃，但是少量食用是没有问题的。此外，海带系含碘的食物，如果不是甲亢的话则可以适量食用，特别适合甲减的孕妇。
另外，孕妇在孕期适当喝冬瓜海带汤是有利于宝宝的健康发育的，海带对宝宝也有很好的补充营养的效果。怀孕期间一定要注意的就是，吃什么东西都不能过量。有说法称孕妇不能吃海带，其实这也是片面的，最重要的是，孕妇需要知道自己的身体素质如何，选择合适的滋补食品。孕妇在孕期是可以喝冬瓜汤的，但是切记不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

冬瓜值得食用食品橘子

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