首页 / 百科

胡萝卜素怎么补充最好

2023-10-17 08:22:00

胡萝卜素怎么补充最好
胡萝卜素最好是通过食用含胡萝卜素高的食物来补充,这种食物中含有的胡萝卜素不会比胶囊中含有的少,尤其以蔬菜类的滋补效果最好,比如胡萝卜,清炒胡萝卜就能补充大量的胡萝卜素,还能促进胡萝卜素的消化吸收。

最好蔬菜类胡萝卜食用胡萝卜素

最新内容

相关内容

猜你喜欢