酵母等不等于无铝泡打粉？发面是用老酵面好还是酵母好？

以前发面都是用面引子（老酵母），现在基本用干酵母，下面为大家介绍酵母等不等于无铝泡打粉？发面是用老酵面好还是酵母好？

酵母等不等于无铝泡打粉

泡打粉是化学起发剂,有两种，一种是碱性的，主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨；另外一种是复合的，主要成分是明矾和铵明矾。医学证明，明矾中含有铝，用化学的泡打粉特别是含有明矾的泡打粉容易造成老年性痴呆、骨质疏松、心血管疾病等，是对人体有害的，现在如果您要买泡打粉，一定要注意是否是无铝泡打粉（产品标签上有注名）；泡打粉用多了容易使面团发黄.

而酵母粉则是天然的成分，酵母是天然微生物，含有蛋白质、B族维生素、微量元素和膳食纤维，一般我们发酵用的酵母粉，大多为活性干酵母，是将活的酵母冬眠了、干燥了，在使用的时候，加到面粉和有水的环境中，酵母再次复活，同时它会产生二氧化碳，这样使面团变的蓬松，同时也使面团增加了营养。

虽然泡打粉和酵母能够一起用,但是同时用的话,面团容易蓬松的很大,使表面不光滑,而且可能会因为泡打粉的因素导致面团发黄,所以用酵母发面更安全、更有营养，尽量避免采用化学的泡打粉来发面。

发面是用老酵面好还是酵母好

老面里的酵母菌是天然酵母，可以是从干果水果里培育出液种，比如葡萄干和苹果桑葚等，再用液种混合面粉培育出酵母菌。也可以在面粉里加水，激活野生酵母菌。如果同样是用在面粉里，前者适合频繁做液种，后者培育出酵母后，只要保存得当定期喂养，可以沿用较长时间。

简单的说，老面里是有酵母菌的，一般把它称之为天然酵母。用老面发酵，成品自带果香，自带面粉发酵的醇香。

但是，老面酸，加碱量要有一定积累才能做到酸碱适中，才能在有嚼劲的基础上吃出面的本味。当然，不加碱的地区就不存在加碱量的问题了，因为对他们而言，少了那股酸味反而觉得食之无味。还有老面的保存问题，不用时放冰箱冷藏，定期往里加面粉和水，老面里的酵母菌才能继续生存繁殖，才能确保膨胀力。但不论是因为保存环境还是操作手法，如果温度不合适，容易滋生霉菌，一旦发现有小黑点果断放弃，有了黑点的老面，气味也不是单纯的发酵味，伴有恶臭味就不能用了。再重新培育。

干酵母，或者叫酵母粉，是人工酵母。除了没有老面的味道，其他的它都占全了。方便保存，发酵速度比较快，不用兑碱。但也别为了求快，一次加太多酵母粉。就像有的馒头店为了高效，在用干酵母的同时加泡打粉，就像有的面包店为了高出产，翻倍用干酵母。外面的偶尔吃吃就好，自己做，有时候让节奏慢一点未尝不可。

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