椰子布丁的功效与作用？椰子布丁的做法？

椰子布丁一道很美味的食物，女生们应该都喜欢吃，下面为大家介绍椰子布丁的功效与作用？椰子布丁的做法？

椰子布丁的功效与作用 椰肉色白如玉,具有补脾益胃,杀虫清疳,益气祛风的功效,可治多种虫症,适合小儿疳积、面黄肌瘦、食欲不振者食用;椰汁清凉甘甜,生津解渴,清热利尿,适合暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少等人食用

1 排宿便 帮助肠道排毒

2 通肠道 改善便秘

3 改善睡眠 治疗三高

4 解决炎症

5消痘淡斑

6 保健养生

7促进身体新陈代谢

8 纤体瘦身

椰子布丁的做法

椰子布丁一

1. 现在都没有做这些了,这是之前的成品.第一步,用冰水泡吉利丁片注意一片一片加入,要不会连在一起.

2. 牛奶加淡奶油和糖倒干净的锅里中火加热,(30多度)再加入椰汁用塑料刮子搅拌均匀,关火.

3. 吉利丁片泡软后用吸水纸吸干水分,加入融化并搅拌均匀,最后过滤冷却装模具,即可放冰箱冷藏了.

椰子布丁二

首先准备两个椰青、椰浆、淡奶油、吉利丁片.然后将吉利丁片放入冷水中浸泡,同时把椰青敲开倒出椰汁,将椰汁过滤掉椰壳渣之后加入椰浆和淡奶油搅拌均匀.接着把混合后的椰子汁加热,再将泡软后的吉利丁片放入椰子汁中轻轻搅拌直到完全融化.把加入吉利丁片的椰子汁再过滤一遍这样口感会更细腻.最后等到椰子汁放凉之后倒入模具中放到冰箱里冷藏3个小时左右即可.

搅拌食用椰子汁椰汁冷藏

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