首页 / 百科
怀孕期间可以用开塞露吗?
2023-10-19 03:33:00
怀孕期间可以使用开塞露,但是不能常用形成依赖性。
开塞露的成分是甘油,对胎儿没有副作用,但是常用的话容易形成依赖性,更容易便秘。所以,不建议常用开塞露。
孕期尤其是孕晚期,很多孕妈妈都会出现便秘的情况,只靠开塞露是解决不了问题的,必须从根本上来解决。
①饮食上,一定要清淡为主,多吃新鲜果蔬,尤其高纤维的蔬菜。禁辛辣油炸食物,辛辣油炸食物只能加重便秘。
②运动上,孕妈妈一定要运动,可以散步也可以瑜伽,以舒缓为主。严禁躺着不动(除非因身体原因医生要求的)
③适量饮水,可以润肠通便,所以即使孕晚期孕妈妈们尿频,也需要喝水,只要控制时间,睡前减少水分摄入即可。
④严禁使用泻药,开塞露使用的话也不要太频繁,以免形成依赖性。
由于孕期,黄体酮分泌增加,胃肠道张肌力减弱,肠蠕动减慢,再加上饮食结构的改变,孕期运动量减少,胎儿增大,压迫直肠,引发便秘,同时常伴有痔疮的发生。
孕期,要注意以下几点,预防便秘和痔疮
首先,养成排便的习惯,一有便意就入厕,不要忍着。即使在厕所未排便,也不要太紧张,给自己带来压力。
多吃促进排便的食物。多吃富含粗纤维的蔬菜水果,苹果,香蕉,葡萄,海带,芹菜,韭菜等,可能促进肠道的蠕动,润肠通便,帮助孕妇排便。也可以多吃西梅,西梅富含大量的膳食纤维,对缓解便秘有好处。
适当的运动。很多孕妇孕晚期行动不便,而不愿意活动身体。但是便秘在孕晚期最为常见,因此,孕晚期,孕妇也可以选择一些力所能及的运动,比如散步,比如孕妇瑜伽等。
多喝水,保持愉快心情。要多喝水,大口的喝,同时生活有规律,不要熬夜,早睡早起,保持平和的心态。
开塞露的成分是甘油,对胎儿没有副作用,但是常用的话容易形成依赖性,更容易便秘。所以,不建议常用开塞露。
孕期尤其是孕晚期,很多孕妈妈都会出现便秘的情况,只靠开塞露是解决不了问题的,必须从根本上来解决。
①饮食上,一定要清淡为主,多吃新鲜果蔬,尤其高纤维的蔬菜。禁辛辣油炸食物,辛辣油炸食物只能加重便秘。
②运动上,孕妈妈一定要运动,可以散步也可以瑜伽,以舒缓为主。严禁躺着不动(除非因身体原因医生要求的)
③适量饮水,可以润肠通便,所以即使孕晚期孕妈妈们尿频,也需要喝水,只要控制时间,睡前减少水分摄入即可。
④严禁使用泻药,开塞露使用的话也不要太频繁,以免形成依赖性。
由于孕期,黄体酮分泌增加,胃肠道张肌力减弱,肠蠕动减慢,再加上饮食结构的改变,孕期运动量减少,胎儿增大,压迫直肠,引发便秘,同时常伴有痔疮的发生。
孕期,要注意以下几点,预防便秘和痔疮
首先,养成排便的习惯,一有便意就入厕,不要忍着。即使在厕所未排便,也不要太紧张,给自己带来压力。
多吃促进排便的食物。多吃富含粗纤维的蔬菜水果,苹果,香蕉,葡萄,海带,芹菜,韭菜等,可能促进肠道的蠕动,润肠通便,帮助孕妇排便。也可以多吃西梅,西梅富含大量的膳食纤维,对缓解便秘有好处。
适当的运动。很多孕妇孕晚期行动不便,而不愿意活动身体。但是便秘在孕晚期最为常见,因此,孕晚期,孕妇也可以选择一些力所能及的运动,比如散步,比如孕妇瑜伽等。
多喝水,保持愉快心情。要多喝水,大口的喝,同时生活有规律,不要熬夜,早睡早起,保持平和的心态。
最新内容
相关内容
ONYOU是什么牌子竹纤维浴巾
ONYOU是什么牌子竹纤维浴巾,竹纤维,浴巾,健康,牌子,文化,欧林雅(ONYOU)是竹纤维浴巾中型品牌。2006年,对国内的家纺产品来说,实用、美油炸鱼片用什么油
油炸鱼片用什么油,花椒,干辣椒,油炸,搅拌,制作,主要材料:新鲜鱼一条 面粉100克 鸡蛋1个 熟白芝麻一把 生姜半块 盐一小勺子 干辣椒3好丽友 休闲零食 薯片 非油炸 薯愿
好丽友 休闲零食 薯片 非油炸 薯愿薯片,薯片,油炸,薯愿,休闲零食,好丽友,挺好吃的,就是添加剂挺多的,有点膈应,薯愿不同于乐事的薄脆,以鱼香豌豆需要高温油炸吗
鱼香豌豆需要高温油炸吗,豌豆,油炸,高温,香油,浓厚,原料 净豌豆500克,泡辣椒30克。调料 辣椒油20克,醋12克,姜5克,大蒜10克,酱油、葱、白做螺蛳鸭脚煲的鸭脚要油炸吗
做螺蛳鸭脚煲的鸭脚要油炸吗,螺蛳,鸭翅,辣椒粉,柳州,油炸,1、将买回来的田螺养几天,买养好的可以马上煮了,没养过的很多沙泥,买回来就可口KOKA (非油炸)咖喱素汤味
可口KOKA (非油炸)咖喱素汤味,咖喱,油炸,来自,选择,三分钟,来自新加坡的快熟面,浓郁的咖喱味,大多数人的选择,Q弹爽口的口感,加班熬夜的必做红烧腐竹的腐竹要油炸吗
做红烧腐竹的腐竹要油炸吗,腐竹,青红,一起,油炸,大蒜,我们要做红烧的或者是炒的,小编建议用油炸的,因为不管是颜色还是口感都是非常不香料在烹饪食物时能不能油炸
香料在烹饪食物时能不能油炸,香料,油炸,烹饪,能不能,食品,油炸制品加工时,油可以提供快速而均匀的传导热能,食品表面温度迅速升高,水分西餐中常用植物香料有哪些?
西餐中常用植物香料有哪些?,香料,植物,迷迭香,有哪些,常用,鼠尾草鼠尾草是在公园等花坛中经常能看到的一种植物,它也是很多人小时候的海瑞诗特 青海高原纯菊粉 低聚果糖
海瑞诗特 青海高原纯菊粉 低聚果糖水溶性膳食纤维益生元,膳食纤维,水溶性,包装,低聚果糖,海瑞,没有味道,用开水冲泡很容易化开。包装每舒 菊粉 益生元水溶性膳食纤维
每舒 菊粉 益生元水溶性膳食纤维,膳食纤维,益生元,老中医,水溶性,真的,是去看中医时老中医推荐给我的,真的特别好,比想象中的要小点,刚谷物、蔬菜、水果类哪种膳食纤维多
谷物、蔬菜、水果类哪种膳食纤维多,膳食纤维,谷物,水果,蔬菜,那么,从含量上还是很好区分的。蔬菜水果因其含水分较多,所以相对其膳食