最旺

• 燕窝什么时间段吃最好

  

  燕窝什么时间段吃最好，最好,最旺,时间,食用,一天，传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，人们想要控制好听众以及对于胃不好推荐早上空腹食用，晚上临睡之前空腹食用燕窝加牛奶，不仅有利于营养的吸收，同时也是能够帮助睡眠，达到美容养颜的效果，尤其是对女性来说能坚持吃燕窝能抗皱纹、美颜的作用。 根据子午流注，半夜23点至1点（子时）胆经最旺。这个时辰养肝血（阴）最好。这个时间的燕窝叫子时燕窝。 晚上23点至凌晨1点：主护造血、凌晨1点至...

  2023-10-16最好 最旺 时间