月子餐的鲫鱼汤怎么做好喝?通草鲫鱼汤食疗价值?,如果,通草,两面,百度,冷油,杀菌,中心,中药材, 做月子适合多喝汤水,鲫鱼汤是不错的月子汤,下面为大家介绍月子餐的鲫鱼汤怎么做好喝?通草鲫鱼汤食疗价值? 月子餐的鲫鱼汤怎么做好喝 材料:鲫鱼、豆腐 调料:适量盐、植物油、生姜、葱段 做法: 1.把新鲜的鲫鱼刮去鳞片、去鳃、去除体内黑膜,清洗干净沥干水份; 2.热锅冷油,放入鲫鱼正反两面煎3分钟; 3.锅内加入充足的清水,放入姜片、葱段,大火煮沸继续3~~5分钟,之后...
2023-10-12百度 两面 如果