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  • 孕期除补充叶酸还要补充什么

    孕期除补充叶酸还要补充什么

    孕期除补充叶酸还要补充什么,叶酸,如果,维生素,还要,肉类,一、注意补充维生素B6到了孕早期,一些孕妈的恶心、呕吐现象会加重,如果你也刚好被孕吐困扰,那么就要特别注意补充维生素B6。孕吐克星可是维生素B6,可以多吃富含维生素B6食物而不是药品!食物中含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏,豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果,奶类等。二、补充蛋白质怀孕第二个月是胎宝宝器官形成的关键时期,尤其是...

    2023-10-19叶酸 如果 维生素

  • 吃叶酸喝水会导致叶酸流失吗

    吃叶酸喝水会导致叶酸流失吗

    吃叶酸喝水会导致叶酸流失吗,叶酸,水溶性,维生素,如果,时间,叶酸虽然是水溶性维生素,但与水接触的时间很短,使得叶酸流失可以忽略不计。吃叶酸的时候喝水的作用:其实此时的喝水的作用,并不是让它去溶解叶酸,而是有助叶酸更好,更快进入胃肠里,提高叶酸的吸收速度,它的吸收部位是在小肠里,因此吃叶酸的时候,应多喝些水,促进叶酸能快速到达小肠部位。叶酸是水溶性维生素建议早饭后30-60分钟温水服下吸收最好虽然叶酸是婴儿发育的一种非常重要的维生素,但补充...

    2023-10-19叶酸 水溶性 维生素

  • 叶酸可以与感冒药、消炎药同服吗

    叶酸可以与感冒药、消炎药同服吗

    叶酸可以与感冒药、消炎药同服吗,叶酸,存在,如果,维生素,同服,在备孕期间是需要每天服用叶酸的,叶酸属于一种b族维生素,在备孕期以及孕期前三个月服用叶酸可以达到很好的预防神经管畸形等问题。如果在备孕期间感冒了吃感冒药、消炎药对于服用叶酸不会造成什么影响。在备孕期间感冒在不严重的情况下尽量是不要吃感冒药、消炎药,绝大多数感冒药备孕期以及并且都是不建议服用,至于哪一些是不建议备孕期、孕期用的药,在服用前看说明书出现“孕妇慎用&rdq...

    2023-10-19叶酸 存在 如果

  • 叶酸预防神经管缺陷什么时候吃

    叶酸预防神经管缺陷什么时候吃

    叶酸预防神经管缺陷什么时候吃,叶酸,如果,南方,情况,什么时候,神经管在怀孕第21天开始闭合,在怀孕28天闭合完成,如果这个时候母体缺少叶酸就会导致神经管闭合障碍,神经管前端闭合障碍会导致无脑,后端闭合障碍会导致脊柱裂。还可表现为脊柱隐裂、唇裂、腭裂等。无论哪个情况后果都很严重。我国北方神经管畸形发生率千分之十,南方千分之一,这个发病率不低了。然而很多时候不少妇女对怀孕并不知情,直到怀孕后一月没来月经才发现,这个时候已经错过神经管闭合,等到...

    2023-10-19叶酸 如果 南方

  • 补充叶酸能降低高血压发病率吗

    补充叶酸能降低高血压发病率吗

    补充叶酸能降低高血压发病率吗,叶酸,一次,很大,如果,服务,咱们中国的高血压有很大一部分同时存在高同型半胱氨酸血症。而高半胱氨酸血症会增加脑梗死的风险。所以,高血压患者可以检查同型半胱氨酸,如果高的话,除了吃高血压药,每天补充0.4mg的叶酸可以有效降低脑梗死的风险。在每5年一次的国家卫生服务调查显示,我国的心脑血管疾病发病率不断上升,而心脑血管疾病死亡率高,使心脑血管疾病已经成为影响我国居民寿命的主要原因。在这些心脑血管疾病中,脑卒中的发...

    2023-10-19叶酸 一次 很大

  • 叶酸饭前吃还是饭后吃好

    叶酸饭前吃还是饭后吃好

    叶酸饭前吃还是饭后吃好,叶酸,如果,时间,就好,区别,因为叶酸对胃是有刺激作用的,在饭前吃很可能会引起胃部不适,影响食欲,所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。叶酸并不具有很大的刺激胃的副作用,所以对于服用叶酸的时间来说,饭前饭后没有太大影响,对于效果也没有明显的区别。只要坚持吃就可以,如果怕自己忘记了,可以在手机上定个闹铃,或者干脆和饭一起吃也行。叶酸是一种水溶性维生素,没有什么确定的服药时间。治疗贫血使用的5mg叶酸片遵医嘱服...

    2023-10-19叶酸 如果 时间

  • 叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗

    叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗

    叶酸补充两个月没怀孕可以继续吃吗,叶酸,最好,维生素,如果,其实,叶酸其实就是一种维生素,又称维生素P9,你只要不是长期超大剂量摄入,那么对于你的健康一般是不会有影响的,所以即使是吃了两个月没怀上,你仍然可以继续吃。如果吃了两个月就怀孕了,或者是不知情的情况下怀孕了才开始吃,一般也是没有太大问题的。补充叶酸片最好选择国药准字的叶酸,而不是保健品叶酸。不仅价格相差很大,国药准字的叶酸是依照药品标准生产,含量和生产条件都有着更严格的要求。同时你...

    2023-10-19叶酸 最好 维生素

  • 鱼所含营养包括鱼油所有营养吗

    鱼所含营养包括鱼油所有营养吗

    鱼所含营养包括鱼油所有营养吗,鱼油,脂肪酸,奥米茄,所有,如果,很多科普作家相信药补不如食补,建议大家多吃鱼少吃鱼油。这个说法在大多数情况下是有道理的,但在这里却并不一定适用,因为深海鱼类的肉中普遍含有大量有害化学物质,比如汞、二噁英和多氯联苯(PCBs)等,吃多了反而有害。如果鱼油生产厂家能够在生产过程中把这些有害化学物质去掉的话,就可以扬长避短,更好地达到保健的目的。但是,奥米茄-3脂肪酸极易氧化,常温条件下几个小时内就会被分解,从而失...

    2023-10-19鱼油 脂肪酸 奥米茄

  • 鱼肝油、DHA和益生菌有长期补充的必要吗

    鱼肝油、DHA和益生菌有长期补充的必要吗

    鱼肝油、DHA和益生菌有长期补充的必要吗,益生菌,一些,孩子,必要,如果,个人认为过多的给孩子吃保健品是非常不正确的,孩子身体不适,需要去医院检查后,在医生的指导下使用,不能盲目的以为。鱼肝油是促进钙的吸收的,一般春秋两季是补钙的好时机,建议您在给孩子补钙的时候吃就行了,一般春秋两季各吃上3个月就行,吃的时候要坚持每天吃,最好不要间断。而DHA可以每天坚持吃到孩子三岁或六岁,因为这个是促进孩子大脑和视网膜发育的,而宝宝的大脑在三岁前发育最快...

    2023-10-19益生菌 一些 孩子

  • 小宝宝从出生就要吃鱼肝油吗

    小宝宝从出生就要吃鱼肝油吗

    小宝宝从出生就要吃鱼肝油吗,就要,肝油,维生素,小宝宝,如果,一般情况下,给宝宝服用鱼肝油是因为鱼肝油的主要作用是促进宝宝对钙的吸收。新生儿发育较快,对于钙的需求量也是较多的,如果钙质不能满足宝宝的身体需要,那么就会影响到宝宝的身体发育,因此就需要服用鱼肝油,来促进对钙质的吸收。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后15天到2周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙现象,就不要额外补充钙剂了,只要每天服用鱼肝油400IU-800IU,一直到2周岁就可以...

    2023-10-19就要 肝油 维生素

  • 母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗

    母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗

    母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗,婴儿,母乳喂养,每日,如果,孩子,母乳是婴儿DHA 营养的主要来源,宜倡导和鼓励母乳喂养,母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。这句话的意思是,如果全母乳的喂养的宝宝,是不需要另外补充DHA的。当然这类的妈妈自己也要营养均衡喔。比如乳母每日摄入DHA不少于200mg,在饮食方面可通过每周食鱼2~3餐且有1 餐以上为富脂海产鱼,每日食鸡蛋1个,来加强DHA摄入。但是,并不是每个宝宝都这么幸运,还有很多宝宝由于...

    2023-10-19婴儿 母乳喂养 每日

  • 维生素AD滴剂外皮可以吃吗

    维生素AD滴剂外皮可以吃吗

    维生素AD滴剂外皮可以吃吗,维生素,果是,那么,如果,看看,宝宝吃的维生素AD滴剂,这个外面的外皮一般是明胶和淀粉制成的,如果只是偶尔的一不小心让宝宝把这个外皮给吃了,那么一次吞食不会对宝宝的健康造成什么影响,毕竟那个外皮的量很少,而且可以被胃液消化。需要注意的是,如果宝宝很小,吞咽能力还不强,万一吃了这个外皮,不会很好地吞咽,卡在喉咙口,就容易给宝宝造成不适,甚至出现呛咳,万一进入了气管,还会造成危险。所以如果是小宝宝一不小心吞了,那么要...

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  • 维生素AD剂和打预防针冲突吗

    维生素AD剂和打预防针冲突吗

    维生素AD剂和打预防针冲突吗,维生素,冲突,鸡蛋,如果,左右,打完疫苗当天的话是可以吃维生素AD剂的,维生素AD剂主要是促进钙的吸收,和打预防针互不冲突的。不会影响疫苗的效果。首先,我们知道宝宝在接种疫苗后,医生一般都是建议留院观察半小时左右,是否会出现不良表现,另外,在宝宝接种疫苗以后,医生也是建议回家不要吃鸡蛋,鱼,虾等食物,因为在宝宝注射疫苗后,宝宝的抵抗力会有所下降,如果宝宝对鸡蛋等这些含有蛋白质的有过敏反应的,如果打完疫苗直接吃鸡...

    2023-10-19维生素 冲突 鸡蛋

  • 改善青春痘吃维生素E有效吗

    改善青春痘吃维生素E有效吗

    改善青春痘吃维生素E有效吗,维生素,凡士林,地方,如果,恶化,长痘痘的原因并不是缺乏某种维生素造成的,长痘的主要原因是皮脂分泌过多导致的。吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘,舒缓发炎的痘痘,但是吃维生素E不能完全去除痘痘。多吃还可能导致痘痘状况更加严重!痘痘主要是因为油脂分泌过多的内分泌因素引起的,而维生素E本身也是一种油状的物质,如果油性肌肤的人每天摄入了过多的维生素E,还可能导致痘痘恶化。下面也来说说几个祛痘比较有效果的小方法。1、凡士林...

    2023-10-19维生素 凡士林 地方

  • 精子异常需补充多久维生素E

    精子异常需补充多久维生素E

    精子异常需补充多久维生素E,维生素,异常,如果,生育酚,购买,试验表明补充维生素E能够提高精液质量,尤其是精子活力、数量与形态方面有很大改善,所以男性不孕症患者如果是因为精子异常或者稀少,可以适当补充维生素E,提高自然怀孕率。建议每次100mg,每天2-3次,连续使用3-6个月。另外维生素E对于维持女性卵巢功能,改善习惯性流产方面也有一定作用,女性如果不孕的话也可以补充。除了改善生育功能外,想靠吃维生素E美容、延缓衰老恐怕收效甚微,不建议服...

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  • 维生素E可以改善真性眼袋吗

    维生素E可以改善真性眼袋吗

    维生素E可以改善真性眼袋吗,维生素,补水,皮肤,如果,真实,维生素只是单方面的补充,还要看维生素能不能被有效吸收,如果维生素可以解决眼袋的问题,那么那些护肤品和玻尿酸之类则可以走下神坛了。眼袋是胶原蛋白缺失造成,单一的维生素有一定缓解但不是去眼袋的办法,维生素类的效果如同在脸上贴黄瓜片,真实的效果肯定是肌肤能吸收一定养分,但绝大部分应该只是以水分为主,补水也是护肤的一个层面。常用的自测方法是——一般与遗传有关,多见于...

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  • 孕期需要额外补充维生素E吗

    孕期需要额外补充维生素E吗

    孕期需要额外补充维生素E吗,维生素,多种维生素,中国,如果,天后,中国居民膳食指南指出,中国健康成年女性维生素E的推荐摄入量为每日14mg,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期直至哺乳期,维生素E的额外增加量均为0,也就是说不需要额外补充维生素E。如果出现特殊情况,比如出现先兆流产症状,医生会建议补充维生素E。我在怀孕7周时,发现有早期流产征兆,医生给开了一瓶维生素E,要求每天1粒,我吃了10天后没再吃。维生素E的作用是防止流产和早产,在孕早期3个...

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  • 维生素E软膏能代替普通护肤品吗

    维生素E软膏能代替普通护肤品吗

    维生素E软膏能代替普通护肤品吗,维生素,护肤品,普通,一些,如果,不要长期使用药物来代替普通的护肤品,主要有以下原因:药膏的配方设计和护肤品的不同,用料会比较普通,可能对皮肤有刺激,使用感也比较差。因为药膏的设计并不是让你每天日常使用,而是为了治疗特殊的症状,因此不会考虑到长期使用下皮肤的耐受程度,而且由于成本的关系,十几二十块钱的配方肯定不会太好;药膏的功能太单一。如果你要达到美白祛斑的功能,维生素E肯定是远远不够的,需要多种抗氧化成分的...

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  • 补充维生素C吃药片还是保健品

    补充维生素C吃药片还是保健品

    补充维生素C吃药片还是保健品,维生素,保健品,如果,绿色蔬菜,安全,不论是吃药片还是保健品,都不是补充维生素C的好办法。补充维生素C的最好办法就是多吃绿色蔬菜,比如油菜、莴笋、青椒、西兰花、芹菜、小白菜、苦菊、芦笋、生菜等。很多人有一个观念上的误区,以为通过药物和保健品来补充维生素是最好的选择。这可能是因为相关商家处于商业利益的考虑大肆宣传造成的效果。其实,如果查询一下专业的科技文献资料,就会发现,营养专家们大都并不推荐大众通过服用药物和保...

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  • 宝宝应该多大停止吃维生素D

    宝宝应该多大停止吃维生素D

    宝宝应该多大停止吃维生素D,维生素,足够,如果,婴儿,喜欢,这并没有明确的定义,通常是根据婴儿的身体状况而定的。如果婴儿缺乏维生素D,那么无论什么时候,都应及时补充;如果婴儿体内的维生素足够,则无需通过营养补充维生素D。但一般情况下,足月新生儿需要从出生后补充维生素D到第十五天,一般一个是鱼肝油胶囊中的维生素A和D,每天900粒和300毫克吃一粒就足够看宝宝了。美国儿科学会基于大量研究,发现不仅婴幼儿容易缺乏VD,大多数儿童与青少年也很缺,...

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