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母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗
2023-10-19 11:02:00
母乳是婴儿DHA 营养的主要来源,宜倡导和鼓励母乳喂养,母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。这句话的意思是,如果全母乳的喂养的宝宝,是不需要另外补充DHA的。当然这类的妈妈自己也要营养均衡喔。比如乳母每日摄入DHA不少于200mg,在饮食方面可通过每周食鱼2~3餐且有1 餐以上为富脂海产鱼,每日食鸡蛋1个,来加强DHA摄入。
但是,并不是每个宝宝都这么幸运,还有很多宝宝由于各方面的原因,无法正常的每顿饭都可以吃到母乳。对于这类的孩子,就是说在无法母乳喂养或母乳不足情形下,可应用含DHA的配方粉,其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%~0.5%。这句话的意思是,如果使用了这种配方奶粉,是不需要再另外购买保健品类的DHA补充剂。
因此,对于幼儿,宜调整膳食以满足其DHA需求。但是,如果是早产儿的话,需要引起家长们的重视了。使用DHA补充剂时候,我们应该知道如何去计算具体的补充量。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12~30 mg/kg;美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg,出生体重不足1500克者≥18mg/kg。
但是,并不是每个宝宝都这么幸运,还有很多宝宝由于各方面的原因,无法正常的每顿饭都可以吃到母乳。对于这类的孩子,就是说在无法母乳喂养或母乳不足情形下,可应用含DHA的配方粉,其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%~0.5%。这句话的意思是,如果使用了这种配方奶粉,是不需要再另外购买保健品类的DHA补充剂。
因此,对于幼儿,宜调整膳食以满足其DHA需求。但是,如果是早产儿的话,需要引起家长们的重视了。使用DHA补充剂时候,我们应该知道如何去计算具体的补充量。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12~30 mg/kg;美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg,出生体重不足1500克者≥18mg/kg。
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