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吃魔芋可以吸走脂肪吗？不用饿肚子也能快速减肥方法？

2023-10-12 16:06:00

身边的女孩子一个比一个瘦，但还一个个的不敢多吃，生怕哪天又长了一斤两斤。下面为大家介绍吃魔芋可以吸走脂肪吗？不用饿肚子也能快速减肥方法？　　吃魔芋可以吸走脂肪从而利于减肥

　　①魔芋豆腐是一种新型保健食品，既可单独烹食，也可以跟其它菜肴一起炒制，味道清爽可口。魔芋豆腐有减少体内胆固醇积累的作用，对防治高血压、动脉硬化有重要意义。还具有排毒养颜的功效，是肠道的清道夫。

　　②魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。

　　| 麻辣魔芋块 |

　　用料

　　主料：魔芋400克、螺丝椒60克、红线椒30克

　　辅料：泡椒3个、大蒜3瓣、大葱15克、生姜15克

　　做法

　　1.材料

　　2.魔芋切片

　　3.入凉水锅煮开几分钟

　　4.捞出后放清水里冲洗，如果碱味大，可再次煮开再冲洗，直到泡水没有棕色

　　5.螺丝椒、红线椒、泡椒和大蒜都切碎，姜切丝，大葱切斜刀

　　6.炒锅油烧热，下葱姜蒜炒香

　　7.放入泡椒翻炒，再倒入泡椒水继续翻炒爆香

　　8.下螺丝椒翻炒均匀

　　9.下红线椒翻炒匀

　　10.下魔芋片继续翻炒，调入适量盐，炒入味即可

　　烹饪技巧

　　1、有些魔芋碱味特别重，需要反复煮反复冲洗

　　2、喜欢吃辣，所以放的是螺丝椒，不喜欢的朋友可以换成一般的青椒。

　　3、泡椒是必不可少的，提味很重要。