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白面和玉米面粗细搭配能做油条吗?粗粮油条有哪些好处
2023-10-12 15:47:00
用白面和玉米面做油条,粗细搭配,营养更全面,比例2:1,如果喜欢玉米味,也可以1:1,加入鸡蛋,牛奶,粗粮细做,口感更好,炸出来的油条有玉米面香味,是纯白面无法相比的,而且颜色黄黄的,更诱人,让你食欲大增,颜值味道都有,养眼又养胃。
食材:
中筋面粉 200克
玉米面粉 100克
鸡蛋1个 (去皮约50克)
纯牛奶 115克
食用油 15克(加面团中)
食盐 3克
酵母 3克
做法:
1.把中筋面粉、玉米面粉、盐、酵母混合均匀。
2.打入一个鸡蛋,倒入纯牛奶115克,搅拌成絮状。
3.加入食用油15克,揉成稍软的光滑面团,放至温暖处发酵至两倍大。
4.发酵好的面团不用揉,直接搓成长条,按扁。
5.切成自己喜欢的大小,锅小油少切小点,锅大油多可切稍大点。
6.每两个摞在一起,用筷子在中间压一下,捏住两头稍微拉长,依次做好全部。
7.锅中放油烧到合适的温度,判断方法:1.筷子放油中,周围迅速冒泡。2.拿一小块面团放入油锅中,面团很快浮起。我的经验:家庭做炸的不多,这时候把火调至天然气灶外围刚点燃就刚好
8.下入油条,浮起迅速翻面,来回多翻几次,炸至两面金黄即可出锅控油。
9.美美哒,开吃吧。
温馨小提示:
1.如果想发酵的快,和面可以加入5克白糖,促进酵母发酵;也可以把牛奶隔水暖至温温的再和面,提高发酵速度。
2.如果想第二天早上做,可头天晚上和面,不用加热牛奶不用放糖,因为时间长,要延缓发酵速度,夏季放冰箱(早上起来要回温一下),冬季直接放室温(象现在的天气)发酵即可。
3.炸完油条的油亲们不用发愁怎么办,可以用来拌馅,烙饼,做花卷,炒菜用。很香的,是没有炸过东西的油无法相比的,有一股生油味。亲们比较一下就知道了……你会后悔怎么没有早点知道,千金难买早知道,现在知道也不迟啊!
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