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砂锅土豆粉热量高吗

2023-10-17 16:27:00

砂锅土豆粉热量高吗
土豆粉的热量(以100克可食部分计)是337大卡(1410千焦)。每100克土豆粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。土豆粉热量不适很高,所以可以放心食用,对于减肥瘦身的人群来说是不错的选择,但是也是需要注意食用量不要太高。


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