孕妇可以吃自家腌制的酸笋吗？经常吃对胎儿有何影响？

酸笋是古以来被称为菜中珍品，因为丰富的营养物质，受到了广大群众的推崇。下面为大家介绍孕妇可以吃自家腌制的酸笋吗？经常吃对胎儿有何影响？　　孕妇可以吃自家腌制的酸笋吗

　　孕妇经常吃酸笋不算个好的选择，辣椒倒还在其次。

　　蔬菜的营养价值除了膳食纤维和矿物质，其中的维生素和植物化学物质也是很重要的，将蔬菜发酵腌制成酸菜，后两者基本就没有了，这将使酸菜的营养价值大打折扣。尤其孕妇，正是各种营养物质需求比较多的时候，吃酸菜不是一个恰当的选择。

　　而且，腌制的酸菜，尤其是自己家里面腌制的酸菜，控制杂菌感染是很难得，所以，其中的亚硝酸盐含量可能会比较高。亚硝酸盐对成年人的影响，基本是一过性的，很快就会过去，过去了就是过去了，只要不是生成亚硝胺，基本就不会有什么“后遗症”。

　　但是，对于胎儿而言，亚硝酸盐就可怕的多，会导致胎儿畸形。所以普通的成年人吃起来没多大问题的酸菜，孕妇吃了却可能会带来很严重的后果。

　　从这两方面来说，酸菜不仅获得不了应该获得的营养，还可能会有毒副作用。所以，孕妇还是放弃酸菜吧。

选择过去了获得蔬菜可能

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