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市场上卖的营养快线属于牛奶还是饮料
2023-10-19 06:58:00
营养快线属于含乳饮料。其中乳含量最多只含80%,甚至还要更低。
所以优质蛋白、脂肪、钙质、维生素的含量都远远不如纯牛奶。营养快线的配料成分是(水、全脂乳粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食用增稠剂、稳定剂、食用香精、乙基麦芽酚、阿斯巴甜、安赛蜜、乳酸链球菌素、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素B12),是用来补充人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素,只不过微量而已。说是有15种人体所需的微量元素,只不过是夸大其词,用于广告营销才是真的。
而且营养快线除了少许的维生素和微量元素,更多的是添加剂。其营养价值实际上并不如牛奶。偶尔喝喝当然是没问题的,但是不要指望通过大量饮用来补充营养,这样反而会摄入过多添加剂,对身体不好,而糖分过高也可能导致糖尿病。
所以说若是真的想补充营养还不如喝些牛奶,多吃蔬菜水果,保证合理的饮食习惯。
所以优质蛋白、脂肪、钙质、维生素的含量都远远不如纯牛奶。营养快线的配料成分是(水、全脂乳粉、白砂糖、浓缩苹果汁、食用增稠剂、稳定剂、食用香精、乙基麦芽酚、阿斯巴甜、安赛蜜、乳酸链球菌素、牛磺酸、维生素E、烟酰胺、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素B12),是用来补充人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素,只不过微量而已。说是有15种人体所需的微量元素,只不过是夸大其词,用于广告营销才是真的。
而且营养快线除了少许的维生素和微量元素,更多的是添加剂。其营养价值实际上并不如牛奶。偶尔喝喝当然是没问题的,但是不要指望通过大量饮用来补充营养,这样反而会摄入过多添加剂,对身体不好,而糖分过高也可能导致糖尿病。
所以说若是真的想补充营养还不如喝些牛奶,多吃蔬菜水果,保证合理的饮食习惯。
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