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哺乳期可以只吃鲍鱼吗

2023-10-18 14:00:00

哺乳期可以只吃鲍鱼吗
鲍鱼的营养的确很丰富,但是还没到能涵盖所有营养素的程度,而且其营养素的组成比例与人体的需求差异很大,单纯吃它,很有可能导致营养不良。抛开每天吃鲍鱼是否有吃腻的情况,也不能单纯的就吃一种的食物,尤其是在怀孕、哺乳等营养需求大、种类多的特殊时期,更应保证食物的多样性,保证营养的均衡。

很大情况能单而且人体

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