金针菇中含有多少种氨基酸？

许多孩子也很喜欢吃它，放进去之后都是抢着吃。
据资料记载，金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇，还能使儿童体重、身高明显增加。
金针菇中含有的朴菇素，具有显著的抗癌功能，经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。
金针菇所含金针菇素与糖蛋白对某些肿瘤有抑制作用。所含膳食纤维能降低胆固醇，并对某些重金属有解毒、排毒作用。
金针菇还可以抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。
食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
金针菇外表洁白如玉，口感香嫩质滑，又有这么多的食用功效，真是老百姓吃得起的上等菜肴。如果你喜欢，就多多食用吧。

金针菇氨基酸食用重金属记忆

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