鲜百合

• 银耳羹怎么做

  

  银耳羹怎么做，枸杞,百合,紫薯,排气,鲜百合，紫薯银耳羹的做法一食材银耳100g、鲜百合50g、紫薯100g、冰糖50g1.银耳泡水洗净去掉根部黄色的部分，用手撕成小朵2.百合掰开洗净3.准备所需冰糖4.紫薯去皮切丁蒸熟备用5.锅中加水煮沸，放入银耳煮至出胶（小火煮大概要40-60分钟）6.银耳出胶后加入蒸熟的紫薯7.加入冰糖调味8.最后加入鲜百合，继续煮至百合软烂即可银耳羹的家常做法二用料主料：银耳1朵辅料：枣（干）1小把、莲子1小把、枸...

  2023-10-17枸杞 百合 紫薯

• 豌豆怎么炒好吃才嫩

  

  豌豆怎么炒好吃才嫩，豌豆,蒜片,鲜百合,真的,倒油，做法一主料豌豆（适量）做法1、豌豆摘好洗净控干。2、锅烧热倒油。3、倒入豌豆煸炒一会。4、放入盐翻炒。5、盖上锅盖焖一小会，水汽可以让豌豆熟的快些。6、关火装盘。小窍门：真的超简单的做法，味口还过的去，大家也踊跃的发菜谱啊！ 做法二主料豌豆（适量）紫糯玉米（适量）鲜百合（适量）辅料蒜片（适量）高汤（适量）做法1、紫玉米先水煮熟捞出晾晾。2、剥出玉米粒。3、豌豆沸水里焯下捞出沥干。4、鲜百合...

  2023-10-17豌豆 蒜片 鲜百合

• 银耳吃了会上火吗

  

  银耳吃了会上火吗，百合,枸杞,红枣,鲜百合,去掉，吃银耳不会上火。 银耳性平，味甘，既有补脾开胃、益气清肠的功效，滋阴润肺，清热润燥的功效，食用之后是不会上火的。 银耳不但滋补而且还不腻滞，还具有滋阴清热的功效，上火的人适量的喝点银耳汤是可以帮助降火的，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人是一种好的补品。 银耳百合汤 食材：银耳20克、鲜百合10克、枸杞1小匙、红枣3个、冰糖1大匙 做法： 1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块...

  2023-10-17百合 枸杞 红枣