脚蹬拉力器减肥管不管用？拉力器是隔天练还是天天练，脚蹬，刺激，拉力，因为，时间，天天练，器是，帮助，拉力器,是一种适合于大众健身锻炼的器械,不管是胸肌、还是手臂肌肉都有很好的锻炼效果，下面为大家介绍脚蹬拉力器减肥管不管用？拉力器是隔天练还是天天练脚蹬拉力器减肥管不管用？脚蹬拉力器严格来讲属于自重训练的辅助训练道具，因为他的阻力不可变，且阻力大小无法对肌肉产生足够的刺激。但是这种拉力器可以改变阻力方向，相比于纯无器械自重训练而言，有不少优势，优势在于对肌肉的...
2023-10-13天天练 器是 拉力
