酸奶中的乳糖对血糖有影响吗?糖尿病患者饮用有何好处?,酸奶,物质,乳糖,发酵,饮用,牛奶,糖类,添加,味道甜不甜不是糖尿病人选食品的关键指标,血糖上升速度才是。下面为大家介绍酸奶中的乳糖对血糖有影响吗?糖尿病患者饮用有何好处?酸奶中的乳糖对血糖有影响吗牛奶经过发酵制成酸奶,牛奶中所含的乳糖物质经过发酵后绝大部分已经变为了乳酸;而且,乳糖这种物质是在小肠当中分解消化吸收的,对于血糖根本不会造成所谓的严重影响。另外,很多人还在质疑酸奶当中添加的那些糖类物质;其...
2023-10-12酸奶 饮用 乳糖