肉类食品

  • 甘油三酯高可以吃鱼油吗

    甘油三酯高可以吃鱼油吗

    甘油三酯高可以吃鱼油吗,鱼油,甘油,调节,控制,肉类食品,甘油三酯高可以吃鱼油,因为鱼油中含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),它们都具有调节血脂的作用。所以甘油三酯高不但可以吃鱼油,而且对调节甘油三酯也有好处。 提倡多吃鱼类食品,适当补充鱼油制剂,主要是为了改善体内脂肪的摄入结构,增加不饱和脂肪酸的摄入量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,从而降低心脑血管疾病的发病率。 改善血脂 部分鱼油加上控制饮食和进行运动,能够显著改善...

    2023-10-17鱼油 甘油 调节

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