肉类食品

• 甘油三酯高可以吃鱼油吗

  

  甘油三酯高可以吃鱼油吗，鱼油,甘油,调节,控制,肉类食品，甘油三酯高可以吃鱼油，因为鱼油中含有二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），它们都具有调节血脂的作用。所以甘油三酯高不但可以吃鱼油，而且对调节甘油三酯也有好处。 提倡多吃鱼类食品，适当补充鱼油制剂，主要是为了改善体内脂肪的摄入结构，增加不饱和脂肪酸的摄入量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，从而降低心脑血管疾病的发病率。 改善血脂 部分鱼油加上控制饮食和进行运动，能够显著改善...

  2023-10-17鱼油 甘油 调节