然之

  • 薏米仁的功效与作用

    薏米仁的功效与作用

    薏米仁的功效与作用,健康,食品,维生素,然之,医疗,由于薏米仁的营养价值很高,因此被誉为“世界禾本科植物之王”。我国古代把薏米仁看作是自然之珍品,常用来祭祀;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”。 薏米仁的营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。还含有薏苡素、三萜化合物、薏苡酯等。 1、薏米仁是消暑圣品。薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品,因此被...

    2023-10-17健康 食品 维生素

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