怀山药

  • 山药薏仁茯苓粳米粥的做法

    山药薏仁茯苓粳米粥的做法

    山药薏仁茯苓粳米粥的做法,山药,怀山药,材料,带上,橡胶手套,山药薏仁茯苓粳米粥的做法一材料茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。制作1.先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放入茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。 山药薏仁茯苓粳米粥的做法二材料茯苓(研末),薏仁,山药,粳米做法1、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。2、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干...

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