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巧克力曲奇饼干的热量

2023-10-18 00:17:00

巧克力曲奇饼干的热量
巧克力曲奇饼干好吃的确是好吃,但是还是奉劝大家不要吃太多,为什么呢?原来巧克力曲奇饼干是一种热量很高的食物,吃多了不仅腻还会造成肥胖,在100克巧克力曲奇饼干中,热量竟然高达516卡,这在食物中是属于很高的了,比什么汉堡包、薯条都要高不少,经常大量食用的话,会比较容易造成肥胖。
巧克力曲奇饼干中主要使用了黄油、糖、可可粉甚至牛奶,这些成分都是高脂肪高热量的食物,偶尔吃一些还好,如果经常吃的话是很容易造成肥胖的,如果你本身身体比较消瘦的话,可以多吃一些,但是肥胖人群是要慎吃的,建议胖MM们可以选择吃全麦曲奇之类的零食,而对于巧克力曲奇饼干就要避而远之了!

如果食用一些还好太多

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