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吃鱼油软胶囊会发胖吗

2023-10-17 22:13:00

吃鱼油软胶囊会发胖吗
鱼油是一种提取自动物体内的不饱和脂肪油,这种不饱和脂肪油容易被人体消化吸收。所以不会发生发胖等情况。
不饱和脂肪酸可以调节血脂,降低甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇,增加高密度脂蛋白胆固醇的含量,减少脂肪的形成,防止肥胖症产生。因此经常喝深海鱼油是不会导致人发胖的,不用担心。

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