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红酒煮金桔有哪些营养价值?如何制作养颜圣品红酒煮金桔
2023-10-12 16:29:00
寒冬的时候,红酒煮金桔可以说是广大女性的一道养颜圣品,下面为大家介绍红酒煮金桔有哪些营养价值?如何制作养颜圣品红酒煮金桔? 红酒煮金桔有哪些营养价值
红酒煮金桔是一种非常好的养生甜品,每天吃上两颗用红酒煮过的金桔,对于改善便秘和提亮肤色都是很有益处的,现在我每天早上都会吃上两颗用红酒煮过的金桔,不仅改善了多年以来一直困扰我的便秘问题,而且我的皮肤变得越来越光滑,本来脸上有很多痘印,现在都好很多了。不过注意吃的时间,最好在饭后半个小时吃,这样可以帮助早饭的消化,让食物里面呢的营养更加可以均匀的吸收。
1、把金桔用盐水泡一下,然后洗干净,放水中煮几分钟。捞出以后,用牙签扎些小孔。
2、倒掉煮金桔的水,锅中放入金桔,倒入红酒,没过金桔。开大火,煮大约十五分钟,转小火再煮十五分钟关火。
金橘含有丰富的维生素C,红酒和维生素C一起服用之后的抗氧化作用,是只服用维生素C的5倍。因此,红酒煮金橘可以说是缓解肌肤衰老,改善肌肤质量的最佳组合。尤其适合女性朋友食用。 红酒和金桔都具有较强的抗氧化作用。金桔含有丰富的维生素C,可疏肝理气,消食导滞,健脾和胃,红酒可以温经活血,改善微循环,而且两者一起吃的抗氧化作用是只单吃金桔的5倍之多。所以,建议每天早上吃两颗金桔,或者饭后半小时吃,晚餐也可适量喝点红酒。
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