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螺旋藻片搭配什么吃效果好？推荐几种螺旋藻片的搭配方法

2023-10-12 16:21:00

螺旋藻片是一种很有效果的保健品，具有增强免疫力、抗疲劳、调节血糖、调节血脂等多种功能。那么，生活中，螺旋藻片搭配什么吃效果最好呢？今天小编就给大家详细说说螺旋藻片的对症下药方法！

　　增强免疫力

　　搭配方案：乳清蛋白粉+螺旋藻片

　　螺旋藻中的藻多糖、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶等抗氧化营养素具有全面调节机体免疫功能，有利于免疫细胞的形成，从而增强机体的免疫力。

　　养胃护胃

　　搭配方案：枸橼酸铋钾胶囊+阿莫西林胶囊+螺旋藻片

　　螺旋藻是天然的碱性食品，可以中和胃酸。同时，其所含的丰富蛋白质、叶绿素、β-胡萝卜素等，对胃肠道粘膜修复再生和正常分泌功能有良好的作用。

　　抗疲劳

　　搭配方案：西洋参含片+螺旋藻片

　　螺旋藻可以加速运动后乳酸的清除，减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有较强的抗疲劳作用。

　　调节血脂

　　搭配方案：辛伐他汀片+螺旋藻片

　　螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，可以防止胆固醇和甘油三酯在血液中大量堆积，保持血管弹性，降低血液粘稠度，促进血液循环，防治心脑血管疾病。

　　调节血糖

　　搭配方案：格列美脲片+盐酸二甲双胍片+蜂胶+螺旋藻片

　　螺旋藻中含有螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，调节血糖代谢，还可减少因多尿造成的水电解质紊乱。

　　辅助治疗贫血

　　搭配方案：乳酸亚铁片+螺旋藻片

　　螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。