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红糖姜汤什么时候喝好

2023-10-17 18:06:00

红糖姜汤什么时候喝好
红糖姜汤有补血功效,适合于经期饮用。因为经期缺血,所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话, 可能会让经期血量增加,总体来说还是对女性有好处的。
但最好别在早上或晚上喝哦,主要是含糖量比较高,血液浓度会升高,喝完后最好喝点水。如果晚上要喝的话,不要喝多,少喝为好。

什么时候血量如果最好因为

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