首页 / 百科
红枣山药粥的做法
2023-10-17 18:05:00
红枣山药粥的做法一
主料:粳米、薏米、山药、荸荠、枣(干)
辅料:白砂糖20克
步骤
1.准备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g。
2.淮山药切成小段。
3.水开后放入珍珠米。
4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。
5.续煮锅内锅里的食物沸腾后,提起放入续煮锅的外锅。
6.放入外锅后还在继续沸腾。
7.盖好外锅盖,30分钟后就可以吃了。
红枣山药粥的做法二
主料:大米、山药、枣(干)适量
辅料:冰糖适量、植物油少许
步骤
1.大米、红枣提前泡上30分钟。
2.用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还可让粥看起来鲜亮,入口滑润。
3.把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。
4.锅中倒入清水,中火烧开。
5.水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。
6.待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药。
7.放入泡好的红枣。
8.小火慢慢熬煮,用勺搅拌,防其粘锅底,煮至你喜欢的粘稠度时关火。
主料:粳米、薏米、山药、荸荠、枣(干)
辅料:白砂糖20克
步骤
1.准备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g。
2.淮山药切成小段。
3.水开后放入珍珠米。
4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。
5.续煮锅内锅里的食物沸腾后,提起放入续煮锅的外锅。
6.放入外锅后还在继续沸腾。
7.盖好外锅盖,30分钟后就可以吃了。
红枣山药粥的做法二
主料:大米、山药、枣(干)适量
辅料:冰糖适量、植物油少许
步骤
1.大米、红枣提前泡上30分钟。
2.用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还可让粥看起来鲜亮,入口滑润。
3.把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。
4.锅中倒入清水,中火烧开。
5.水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。
6.待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药。
7.放入泡好的红枣。
8.小火慢慢熬煮,用勺搅拌,防其粘锅底,煮至你喜欢的粘稠度时关火。
最新内容
相关内容
红枣核桃粥的做法
红枣核桃粥的做法,核桃,红枣,核桃仁,大米,热水,红枣核桃粥的做法一原料:红枣、生核桃仁、糯米1. 将核桃仁用热水浸泡30分钟,然后去皮,山药薏仁茯苓粳米粥食用禁忌
山药薏仁茯苓粳米粥食用禁忌,山药,禁忌,食用,儿童,茯苓,可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有:1、山药薏米芡实茯苓适宜白带多、肾亏山药粳米粥的功效与作用
山药粳米粥的功效与作用,山药,在中国,中国,大米,食用,山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘山药薏仁茯苓粳米粥的做法
山药薏仁茯苓粳米粥的做法,山药,怀山药,材料,带上,橡胶手套,山药薏仁茯苓粳米粥的做法一材料茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100山药粳米粥做法大全
山药粳米粥做法大全,山药,大全,大米,莲藕,玫瑰,山药粳米粥的做法一主料100g大米,100g山药,100g莲藕配料10g冰糖做法1.莲藕去皮洗净切红枣粳米粥的做法
红枣粳米粥的做法,红枣,片刻,南瓜,材料,米开,红枣粳米粥的做法一原料红枣、粳米、当归,白糖做法1.先将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓扁豆山药粥的功效与作用
扁豆山药粥的功效与作用,山药,虚弱,佳品,扁豆,功效,扁豆山药粥还可以清热利湿,止泻。适用于大便泄泻、小便短少、倦怠腹胀、舌干口渴扁豆山药粥的做法
扁豆山药粥的做法,山药,食用,材料,白糖,切块,扁豆山药粥的做法一材料:粳米、山药、白扁豆、冰糖步骤1.准备好所有的食材。2.粳米、白红枣黄豆粥的营养价值
红枣黄豆粥的营养价值,红枣,黄豆,青春,纤维,佳品,红枣可使身体气顺血旺,配合黄豆中丰富的养料送达毛发与全身细胞,以达到润泽肌肤的功红枣黄豆粥怎么做
红枣黄豆粥怎么做,红枣,黄豆,大枣,大米,冲洗,红枣黄豆粥的做法一用料:黄豆、红枣、粳米、糯米步骤1、黄豆洗净泡发一宿。2、大枣温水大米稀饭的营养价值
大米稀饭的营养价值,大米,特别,维生素,以后,天天,1.大米是是稻子去了壳以后的白色部位,天天吃米饭,大米稀饭可是特别有营养的一种食物大米稀饭怎么煮最快
大米稀饭怎么煮最快,大米,加热,为佳,口味,最快,喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。晚间喝粥,还能帮助睡眠