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澳洲保健品能随便吃吗?澳洲保健品怎么吃才正确?

2023-10-12 16:19:00

澳洲保健品能随便吃吗?澳洲保健品怎么吃才正确?

说到保健品,我们都会想到澳洲的一些保健品,现在很多人觉得保健品只要是好的,都可以随便吃,如果你真的这么想,那就错了!下面就给大家详细说说澳洲保健品能随便吃吗?澳洲保健品怎么吃才正确?

  Blackmores维生素C

  对比过中国药房的维生素C跟澳洲维生素C的含量,国内某款含量650mg,澳洲blackmore 维生素C含量1000mg。而成人一天只需摄入200mg足够,足够!所以不要过量!不要过量!不要过量!答应我好吗?!

  Swisse蔓越莓

  蔓越莓――水果中的红宝石,这款是高浓度的每颗含有25克蔓越莓精华。瓶身说明了:维持泌尿健康,缓解膀胱炎。没有我们说的任何妇科病都可以治疗预防辣么神奇。官方说明:一天一粒,如果你身体棒棒,不虚不寒,同时又有泌尿系统问题可以吃。吃了不影响大姨妈,影响大姨妈就不要吃。

  Swisse维生素C泡腾片

  顾名思义是维生素C泡水喝的,不能用热水,不能直接咀嚼。在感觉要感冒的时候,可以放一颗泡水喝提前预防,酸酸甜甜的。一粒可以放300-500ml的水。如果有孕妈或者哺乳期的妈妈感冒了,不能吃药,也可以泡一杯缓解感冒和不适。

  适合人群:比较适合不喜欢吃药丸的,三岁以上的人群使用。7岁以下半片就够了!

  维生素b

  强烈推荐!每日必备!fancl 澳洲blackemores 纽崔莱等等牌子。因为人体无法本身合成,需要补充,是食物释放能量的关键。吃维生素b尿液会黄,吸收不了会随着身体代谢掉。是正常现象,不用担心哒。

  Swisse护肝片

  适合人群:

  做不到11点前睡觉,长期熬夜,喝酒应酬,多盐重油,肝火旺盛,吸二手烟,脂肪肝,左脸颊长痘,右脸颊长痘是脾虚。只是左脸颊!可以吃护肝片。配合维生素C吃,相辅相成。

  不适合人群:

  哺乳期,备孕期,月经期停用没有为什么。

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