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水果酸度与维生素C含量有无关系?越酸维生素C越多吗

2023-10-12 17:08:00

水果酸度与维生素C含量有无关系?越酸维生素C越多吗

水果的含酸量主要是指有机酸的含量,包括柠檬酸、苹果酸、酒石酸等,下面为大家介绍水果酸度与维生素C含量有无关系?越酸维生素C越多吗  水果酸度与维生素C含量有无关系

  水果的酸味并不是由维生素C的含量决定的,而是与有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)组分的种类和构成比例有关。不过,的确存在一些吃起来很酸,维生素C含量也很高的水果。例如,酸枣和沙棘,它们的维生素C含量每100g分别高达900mg和204mg,分别是苹果维生素C的200多倍、50多倍。

  但是,也有很多水果不符合这个规律的。例如,杏子和李子,它们吃起来够酸的,但维生素C含量很低,每100g含量分别只有4 mg和5mg.

  再如吃起来甜甜的鲜枣和吃起来酸酸的柠檬相比,可能有些人觉得肯定柠檬维生素C多,但事实却恰恰相反,每100g柠檬中维生素C含量只有22g,而每100g鲜枣中维生素C含量高达240mg。相同重量下,柠檬所含维生素C的含量连鲜枣的1/10都不到。

  为什么说水果的酸度与维生素C的含量没有必然联系呢?这是因为,水果的酸味并不是由维生素C的含量决定的,而是与有机酸(如苹果酸,柠檬酸,酒石酸等)组分的种类和构成比例有关。

  水果吃起来是酸是甜,主要是由糖、酸含量及其比例(即糖酸比)决定。例如,糖和酸含量均较低、糖酸比较高的水果,甜度占主导;酸和糖含量均较高、酸甜比中等的水果,酸甜适中。

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