黑枸杞泡茶有何讲究？黑枸杞泡茶代茶饮喝多久有效果

纯天然野生的黑枸杞，非常珍贵稀少，被称为“软黄金”，下面为大家介绍黑枸杞泡茶有何讲究？黑枸杞泡茶代茶饮喝多久有效果？　　黑枸杞泡茶有何讲究

　　1、首先如果是绿色的黑枸杞则不用要洗茶的部分，泡的水也有讲究，如果是用正常的水泡茶饮，那样其颜色为蓝色，这是花青素的色，建议泡茶的水温在70-80℃左右为宜，不宜太高也不宜太低，太高容易破坏花青素，而太低则容易没有将其成分融入水中。

　　2、专门泡茶的水，有人泡茶的水让黑枸杞产生了其他颜色，这是因为用了专业的泡茶的水，营养成分来讲并没有太大差异，但是口感上却有不一样的感觉，所以建议如果追求口感可以尝试，当然泡茶的水温还是一样，让黑枸杞能够发挥最大的营养。

　　枸杞补肾养肝的效果很明显，黑枸杞也不例外，是非常好的食疗食材，但是最好坚持一段时间才能有很好的食疗效果。所以一般建议如果黑枸杞泡茶代茶饮最好是坚持2-3个月。

枸杞如果最好果是破坏

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