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螺旋藻片有哪些功效作用？螺旋藻片适合哪些人吃？

2023-10-12 16:20:00

螺旋藻片是一种保健品，但是我们在吃之前需要了解一下，螺旋藻片有哪些功效和作用呢？螺旋藻片适合哪些人吃呢？今天小编就给大家详细说说！

　　螺旋藻片有哪些功效作用？

　　要想知道螺旋藻片适合什么人吃，首先要了解螺旋藻的功效，作为保健品的一种，他的功效其实还是体现在慢病的调理上。

　　1.调节血糖

　　2.降低胆固醇

　　3、治疗贫血症

　　4、抗疲劳

　　5、保护肠胃

　　6、增强免疫力

　　根据自身的情况，看看有没有这方便缺乏的，如果有，是可以吃的，并且能够见到一些功效。不过，这个东西毕竟不是药品，所以不要渴求有立竿见影的效果。另外保健品品牌参差不齐，在选购上一定要擦亮眼睛，避免购买到假的产品，钱到是小事情，吃到假的对身体产生危害就得不偿失了，毕竟是吃进肚里的东西！

　　螺旋藻片适合哪些人吃？

　　与其说适合什么人吃，倒不如说那些人不适合：

　　1、患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物。

　　2、甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘。

　　3、另外螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃。

　　4、普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。

　　根据以上四点去判断，其他人都是适合吃的。