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制作米发糕使用哪种大米粉？如何制作健康糕点米发糕？

2023-10-12 16:40:00

米发糕四川特色小吃，入口绵软香甜，营养美味，特别适合老人和小孩吃。下面为大家介绍制作米发糕使用哪种大米粉？如何制作健康糕点米发糕？　　制作米发糕使用哪种大米粉

　　材料：

　　水磨大米粉200克、酵母3克、白糖150克

　　做法：

　　1，将大米粉，白糖放入干净的盆中，加入清水，拌成不稀也不稠的米浆，流动性很好。

　　2，用一只锅加入清水，烧至70度左右，改最小火，将整盆米浆垫在热水上，一边加热一边搅拌，直至米浆开始变得浓稠，有点沾黏性，（还是有流动性的浓稠度）马上关火，继续再搅拌一两分钟即可取出来。

　　3，取出来后，最好过一下筛，会更细腻，然后掠至30度左右或完全变凉也行。

　　4，待米糊变凉后，取一只小碗加入酵母，少许温水（30度）拌均匀，静置五分钟。

　　5，将酵母水倒入米糊中，搅拌均匀，封上保鲜膜放在温暖的地方等待发酵。

　　6，待发酵至体积比原来大很多，有很多大泡泡，然后搅拌均匀，体积又变回原来的样子，再封上保鲜膜，再发酵。

　　7，再发酵至体积变大一些，出现很多小泡泡就可以了，这时不用搅拌了。

　　8，倒在事先抹油的碟子上，待锅里的水烧开后，上锅蒸制，大火蒸25至30分钟即可。

　　分享重点：

　　1，米浆要搅拌加热，让米浆变成生熟粉，粉糊才不会下沉，分层，发酵才不会分层，影响发酵效果。

　　2，建议过一下筛更细腻一些。

　　3，蒸制时间以大家蒸的米糕厚薄而定的。