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番茄山药汤的做法

2023-10-17 18:55:00

番茄山药汤的做法
番茄山药汤的做法一
用料
主料:西红柿1个
调料:食盐适量、葱2根、调和油适量
番茄山药汤的做法
1.番茄洗净切块,山药刨皮,洗净切片,葱切末。
2.锅热油,放入番茄,煸炒一会儿。
3.放入适量水,烧开后改小火,烧2分钟。
4.再放入山药,翻匀,继续烧开。
5.1分钟后,放入盐。
6.最后,撒入葱花即可。
番茄山药汤的做法二
食材
番茄300g、山药300g、盐适量、葱50g
步骤
1.番茄和山药
2.起油锅,番茄炒一下
3.番茄放水烧汤
4.放入山药
5.放点葱花,加点盐
6.番茄山药汤做好了
小贴士
番茄一定要油锅里面先炒一下,茄红素才能够释放,被人体吸收

山药番茄调和油切块食盐

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