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孕妇可以吃纳豆吗

2023-10-17 14:36:00

孕妇可以吃纳豆吗
如是怀孕初期3个月左右,最好不要吃。待胎儿发育成型后应当可以吃。纳豆其中的丰富营养对胎儿也很有益处。服用量可逐渐增加。从30g开始,正常日服量不超过100g为宜。
孕妇吃纳豆对胎儿好吗?一般情况下,孕妇吃纳豆对胎儿是有一定的好处的。
1、降低宝宝出生后过敏
曾有实验就表明,孕妇吃纳豆能减少宝宝出生后的过敏情况。
2、补充多种营养物质
纳豆含有多种营养物质,对于孕妇提高免疫力,抵抗病毒有一定的好处。
3、具有养颜美容的功效
纳豆具有除皱纹,淡化斑点的功效,对于孕妇来说同样适用。

成型最好情况抵抗病毒

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