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喝哪种酸奶对身体有好处？推荐几款健康无糖酸奶品牌？
2023-10-12 15:18:00
口感：酸度低，有奶味儿，乐纯应该是我喝过最贵的无糖酸奶，配料表写着用的脱脂奶，蛋白质含量也很高，兼备减脂和健康。它家最大的特点就是口感非常醇厚，有种慕斯或者提拉米苏的质感，吃起来很过瘾，饱腹感也强，适合单独吃或者配水份多的水果。盒子里有送蜂蜜但我从来不喝。
明治
明治应该是最早出无糖酸奶的品牌了，记得当年我吃第一口的时候差点吐了！怎么会有这么酸涩的酸奶！现在吃多了也习惯了??但还是觉得明治是最酸的。有配白糖包。不加糖真的不适合配燕麦片。
还有明治的各种口味更容易混淆，无糖的是“纯味不甜”它还有一款叫“清甜原味”是加糖的，一定不要买错?或者自己看配料表。
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