中老年吃什么钙片好？推荐几款补钙效果好的中老年钙片

对于中老年人来说，这个年龄段的钙含量是很少的，因此，在生活中需要从外界补充。那么，市面上有哪些补钙效果好的中老年钙片呢？下面就给大家推荐几款补钙效果好的中老年钙片！

　　swisse的钙

　　吃上效果就很明显，膝盖也不觉得酸了，补钙效果好，易吸收不刺激肠胃不便秘，每天2～3片可以餐后或随餐服用 很方便。（建议晚上睡前服用吸收效果最佳！！很大颗，可以掰成两半儿吞服）！这个钙片吃了不会引起便秘或加重便秘。

　　汤臣倍健健力多R氨糖软骨素钙片

　　老年人很多都会出现腿疼膝盖疼，这种氨糖钙片能够很好地补充中老年需要的钙片，但是一大罐的瓶，量却少，个头太大，要嚼了一半才能咽下，价格挺合适，性价比很高！

　　Ostelin奥斯特林VD+钙片

　　有股淡淡奶香味，颗粒还能接受下咽，这款钙片，身体灵活，腿脚有劲，不抽筋睡眠好，多吃点钙能预防骨质疏松，这个是咀嚼片，有点橘子味，吃起来也比较方便！

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